வயது வந்தவர்களாக குதிரை சவாரி செய்வது கற்றல்

குதிரை சவாரி எடுத்துக் கொள்ளும் எண்ணத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் சவாரி செய்வதற்கு நீங்கள் மிகவும் பழையவராயிருந்தால், குறுகிய பதில் இல்லை. குதிரை சவாரி அனைத்து மட்டங்களிலும் அனுபவப்படக்கூடிய ஒன்றாகும், பலவிதமான வழிகளில், நீண்ட காலத்தின் ஒரு தங்க ஆண்டுகளில்.

நீங்கள் பின்னர் வாழ்க்கையில் சவாரி செய்ய ஆரம்பித்தால், உங்கள் நடுப்பகுதியில்-நாற்பது வயதில்-எந்த உண்மையான முன் பயிற்சி இல்லாமலும் சொல்லுங்கள், நீங்கள் உங்கள் வேலையை வடிவமைத்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். குதிரை சவாரி கட்டும் மற்றும் பெரிய தசை குழுக்கள் சவாரி, மற்றும் கார்டியோ பெரிய; ஆனால் பிரபலமான கட்டுக்கதைக்கு மாறாக, குதிரை அனைத்து வேலையும் செய்யவில்லை-நீங்கள்.

விளையாட்டின் பல்வேறு வடிவங்களில் விளையாடுவதன் மூலமோ அல்லது தற்போது உடல் ரீதியாக தீவிரமாக செயல்படுவதன் மூலமோ விளையாட்டுக்கு நீங்கள் வந்தால், நீங்கள் ஏற்கனவே பொருந்துகிறீர்கள் என்ற உண்மையை நீங்கள் வியக்கத்தக்க விதத்தில் உங்களுக்கு உதவலாம். எனினும், நீங்கள் பொருந்தும் என்றால், சவாரி மற்ற விளையாட்டு தேவை இல்லை என்று தசைகள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று ஒரு விளையாட்டு. ஆனால், விட்டுவிடாதீர்கள் - பயிற்சியாளர் எப்படி சரியான பாதையில் செல்ல வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்வார், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் காயம் ஏற்படும் ஆபத்தை குறைப்பார்.

தி ஹார்ட் ரிலலிட்டி ஆஃப் ஃபாலிங் ஆஃப் எ ஹார்ஸ்

மற்றொரு முக்கிய கருத்தாகும், நீங்கள் குதிரையை வீழ்த்துவீர்கள், அது ஒரு கொடுக்கப்பட்டதாகும். நீங்கள் பயிற்சியாளருடன் பாடங்களைப் பயில்கிறீர்களா அல்லது உங்கள் சொந்த நேரத்திற்கு ஒரு வழக்கமான நேரத்திற்குச் செல்லும்போது, ​​நீங்கள் இறுதியில் குதிரையிலிருந்து குதித்து அல்லது பறந்து விடுவீர்கள். நீங்கள் மிகவும் பாதுகாக்கப்பட்ட சூழலில், பாதுகாப்பான குதிரையில் இருந்தால், முக்கியமாக பல ஆண்டுகளாக சவாரி செய்தால், சில இடங்களில் நீங்கள் தரையில் தள்ளப்படுவீர்கள். குதிரைகள் finicky மற்றும் எளிதில் spooked மற்றும் உண்மையை, அவர்கள் தங்கள் பின்னால் நீங்கள் விரும்பவில்லை.

நீங்கள் 45 வயதாக இருக்கும்போது பத்து வயதாக இருந்தபோதெல்லாம் நீங்கள் செய்தது போலவே திரும்பத் திரும்பப் போவதில்லை. நாம் வயதைப் போலவே, நமது அனிச்சைகளும் மெதுவாகவே வந்துவிட்டன, மேலும் நாம் மிருதுவாக இல்லை. எனினும், நீங்கள் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த பயிற்சியாளருடன் பணிபுரிவதன் மூலமும், எப்போதும் ஒரு பாதுகாப்பு ஹெல்மெட்டையும் அணிவதன் மூலம் கடுமையான சவாரி காயங்களை (நீங்கள் மற்றும் உங்கள் குதிரைக்கு) ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

குதிரைகள் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை

குதிரைகள் விலங்குகள் அல்ல, இயந்திரங்கள் அல்ல. நீங்கள் ஒரு காலாண்டில் பாப் எடுக்க முடியாது, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் அவற்றை சவாரி செய்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்களே அதை நீங்கள் சரியாக செய்ய வேண்டும். நிறைய பேர் புரிந்து கொள்ள இது ஒரு கடினமான கருத்து. ஒரு திறமையான பயிற்சியாளர் ஒரு குதிரைக்கு ஒரு குதிரை மீது செல்வாக்கு செலுத்த முடியும் என்றாலும், எப்போதாவது எப்போதாவது பயணிக்கும் ஒரு தன்னார்வத் தொகையை விட அவர்கள் விரும்புவது சிறந்தது, பயிற்சியாளர்களோ சில நேரங்களில் வீழ்ச்சியடைந்து அல்லது தங்கள் குதிரைகளிலிருந்து விலகுகிறார்கள்.

குதிரைகள் வெவ்வேறு நபர்களைக் கொண்டுள்ளன

எந்தவொரு குதிரையும், நீயும் என்னைப் போலவே நல்ல நாட்கள் மற்றும் கெட்ட நாட்கள் இருக்கும். குதிரைகள், மக்கள் போலவே, கடினமான மற்றும் புண் பெற முடியும். அவர்கள் மீது சவாரி செய்ய கற்றுக் கொண்டவர்களால் சோர்வாகவும் சோர்வாகவும் ஆகிவிடலாம். மேலும், மக்களைப் போலவே, குதிரைகள் வெவ்வேறு நபர்களைக் கொண்டுள்ளன.

சில குதிரைகள் அனுபவமற்ற ரைடர்ஸில் மிகக் குறைந்த சகிப்புத்தன்மை கொண்டவை, மற்றவர்கள் தங்களது ரைடர்ஸின் தவறுகளை மன்னித்து விடுகின்றனர். எந்த பயிற்சியாளரையும் கேளுங்கள்; மென்மையான மற்றும் நோயாளி என்று ஒரு பெரிய பள்ளி குதிரை கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளது.

எனினும், ஒரு நல்ல பயிற்சி உங்கள் திறமை நிலை ஏற்றது ஒரு குதிரை நீங்கள் ஜோடி முயற்சி.

எத்தனை முறை நான் சவாரி செய்வது?

நீங்கள் எந்த விளையாட்டிலும் எவ்வளவு வேகமாக முன்னேறி வருகிறீர்களோ, அவ்வப்போது நடைமுறையில் இருக்கும் திறன் மிகப்பெரிய காரணி. ஒரு வாரம் குறைந்தபட்சம் பல முறை சவாரி செய்யலாம் என்றால் உங்கள் சவாரி திறன்களை விரைவாக முன்னேற வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட படிப்பினைகளை நன்றாக நிர்வகிக்க முடியும் என்றால், நீங்கள் விரும்பும் விதமாக விரைவாக முன்னேற முடியாது. ரைடிங் நேரம் நிறைய நேரம், பொறுமை, மற்றும் பயிற்சி எடுக்கிறது. ஒரு பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளர் இங்கு வருகிறார், ஏனெனில் ஒவ்வொரு சவாரிகளிலிருந்தும் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளர் உதவுவதால், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பாடங்களை எடுத்துக் கொண்டாலும் சரி.

நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தெரிந்துகொள்வீர்கள்

இங்கே குதிரை சவாரி செய்வதில் நேரத்தையும் பணத்தையும் முதலீடு செய்வதற்கு முன்பு சிந்திக்க சில விஷயங்கள் இருக்கின்றன:

• ஏன் நீங்கள் சவாரி செய்ய விரும்புகிறீர்கள்?
• நீங்கள் காட்ட விரும்புகிறீர்களா (அதாவது, போட்டியிட)?
• நீங்கள் சாதாரணமாக அவசரமாக உங்கள் சொந்த வேகத்தில் கற்றுக்கொள்ள வேண்டுமா?
• நீங்கள் குதிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், அல்லது dressage இயக்கங்கள் அல்லது reining தந்திரங்களை கற்றல் நீங்கள் இன்னும் தூண்ட வேண்டும்?
• இந்த ஒரு சாதாரண passtime இன்னும் போகிறது, மற்றும் இல்லை என்றால், எத்தனை நாட்கள் மற்றும் மணி ஒரு வாரம் சவாரி செய்ய முடியும்?
• நீங்கள் ஒரு வாடகை கொட்டகையில் சவாரி செய்வீர்களா அல்லது ஒரு பயிற்சி களஞ்சியத்தில் பாடங்களை எடுத்துக்கொள்வீர்களா?
• உங்கள் இறுதிக் குறிக்கோள் உங்கள் சொந்த குதிரை, மற்றும் ஒரு நாடு சம்பாதிக்க ஒரு வழியாக தொழில் சவாரி செய்ய முடியுமா?

உங்களுடைய பயிற்சியாளருடன் தொடர்புகொள்வது முக்கியமான காரியங்களாகும், ஏனெனில் உங்கள் காரணங்கள் தனித்துவமானது. உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், நியாயமான குறிக்கோள்களையும் எதிர்பார்ப்புகளையும் அமைக்க பயிற்சியாளர் உதவலாம்.

முயற்சி செய்ய பயப்படாதீர்கள்

குதிரை சவாரி ஒரு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் விலையுயர்ந்த விளையாட்டு ஆகும். ஆனால், இப்போது ஒரு டம்பிளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான அபாயத்தை நீங்கள் உணரவில்லையென்றால், ஒரு சில பவுண்டுகள் குவித்து, வடிவத்தில் நுழைந்து, ஒரு அற்புதமான நான்கு-கால்வான உயிரினத்திலிருந்து whinnies இன் ஒலி சவாரி உங்களுக்கு தேவையானதுதான்.

பல பெரிய நகரங்களில் கூட, எல்லா இடங்களிலும் பண்ணைகளும், சவாரிகளும் எங்கும் காணப்படுகின்றன.

சவாரி உங்கள் உடல் பொருத்தம் பெற ஒரு விளையாட்டு அல்ல; அதற்காக treadmills உள்ளன. ரைடிங் என்பது இந்த வேகமான, சிமெண்ட் மூடிய, செல்போன்-சேவை உலகத்திலிருந்து வெளியே வர ஒரு சிறந்த வழி. மற்றொரு போனஸ் என்பது குதிரைகளோடு செலவிடும் நேரம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது.