இராணுவ புல கையேடு 7-22: உடற் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

அமெரிக்க இராணுவம் புதிய இராணுவ காம்பாட் உடற்தகுதி பரிசோதனையைத் தொடங்குகிறது. இது அதன் உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் முக்கிய அம்சமாகும், மேலும் கால்பந்து ஓட்டங்களை அறிமுகப்படுத்தும்போது 1980 களில் இருந்து பயன்படுத்தப்பட்டு வந்த ஒரு ஆட்சியை அது மாற்றிக் கொண்டது.

ஒரு புதிய அணுகுமுறை

2018 அக்டோபரில் அதன் சோதனை கட்டத்தில் நுழைந்த இந்தத் திட்டம், உடல் உடற்பயிற்சி பயிற்சி முறைகளில் மாற்றங்களைக் கொண்டே இன்றுவரை வளர்க்கப்பட்டுள்ளது. நவீன இராணுவத்தின் தேவைகளை இது சிறப்பாக விவரிக்கிறது: இந்த சோதனை பாலின-நடுநிலை மற்றும் வயது-நடுநிலை ஆகும்.

காம்பாட் உடற்திறன் டெஸ்ட் சோதனையானது போரில் செயல்திறன் ஒரு முன்னுதாரணமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பல பயிற்சிகள், தீவில் இருந்து காயமடைந்த சிப்பாயைச் சுமந்துகொள்வது போன்ற தீய செயல்களில் முக்கிய பணிகளைச் செய்வதற்கு தேவையான திறன்களையும் சக்தியையும் பிரதிபலிக்கின்றன.

புதுப்பிக்கப்பட்ட பதிப்பு அக்டோபர் 2020 இல் முழுமையாக நடைமுறைப்படுத்தப்படும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இது சோதனைத் தொடரில் தொடர்புடைய வீரர்களிடமிருந்து கருத்துக்களை அடிப்படையாக கொண்டு மாற்றப்படலாம்.

ஒரே மாதிரியாக ஒரே மாதிரியானது கடைசி பயிற்சியாகும்: இரண்டு மைல் ரன்.

புதிய பணிகள்

புதிய சோதனை முந்தைய நிகழ்வுகளில் மூன்று விட "நிகழ்வுகள்" என்ற ஆறு பணிகளைக் கொண்டுள்ளது.

• 120 முதல் 420 பவுண்டுகள் வரையிலான எடை வீத வரம்பு கொண்ட வலிமை இறப்பு, குறைந்த உடல் வலிமையை சோதிக்க
• நின்று ஆற்றல் வீசுதல், இது இராணுவ வீரர் தசை வெடிப்பு சக்தி நிரூபிக்க பொருட்டு ஒரு 10 பவுண்டு பந்தை பின்தங்கியது வேண்டும்
• பாரம்பரிய வெளியீட்டைப் போலவே இருக்கும் கை வெளியீட்டு pushups, ஆனால் சோதனை பாடங்களில் தரையில் தொடர்பு இருந்து தங்கள் கைகளை விடுதலை மற்றும் ஒவ்வொரு தொடர்ச்சியான pushup ஐந்து மீட்டமைக்க வேண்டும்
• ஸ்பிரிண்ட் / டிராக்ட் / கேர் நிகழ்வில், இதில் ஒரு சிப்பாய் 90 பவுண்டுகள் சறுக்கி இழுத்து, இரண்டு 40 பவுண்டு எடைகள்

• முழங்கால்களுக்கு முழங்கால்களைத் தொட்டுக் கொண்டிருக்கும் கால் டக்
• இரண்டு மைல் ரன்

பாஸ் அல்லது தோல்வி

சோதனை மதிப்பீட்டு முறை இன்னும் ஆரம்பமானது, ஆனால் சோதனை 100 புள்ளிகளுக்கு அதிகபட்ச மதிப்பெண், மற்றும் 60 புள்ளிகள் குறைந்தபட்ச பாஸிங் ஸ்கோர் ஆகும்.

இருப்பினும், சோதனை விஷயத்தில் தொழில்சார் சிறப்பு அல்லது அலகுகளைப் பொறுத்து தரநிலை மாறுபடலாம். தற்போது, ​​அதன் பல்வேறு ஆக்கிரமிப்புகளின் உடல் கோரிக்கைகளை "கனமான," "குறிப்பிடத்தக்க," அல்லது "மிதவாத" என்று வகைப்படுத்தி இராணுவம் கருதுகிறது.

எனவே, ஒரு படைவீரர் "கனரக" உடல் தேவைப் பிரிவில் இருப்பார், ஹெலிகாப்டர் பைலட்டுக்கு "குறிப்பிடத்தக்க" உடல் சவால் இருக்கும்.

குறைந்தபட்சம் சோதனை கட்டத்தின்போது, ​​ஒரு "கனரக" கோரிக்கையில் ஒரு சிப்பாயின் குறைந்தபட்ச தேவை 180-பவுண்டு இறப்பு, 8.5 மீட்டர் ஆற்றல் வீசுதல் மற்றும் 30 pushups ஆகியவை உள்ளடங்கும். ஆனால் ஒரு போர் வீரர் மட்டுமே மிதமான முறையில் சவாலானதாகக் கருதப்படும் ஒரு சிப்பாய் 140 பவுண்டுகள் மட்டுமே உயர்த்தப்பட வேண்டும், 4.6 மீற்றர் ஆற்றல் வீசுதல் மற்றும் 10 வெளியீட்டு புஷ்-அப்களை முடிக்க வேண்டும்.

லெப்டினென்ட் கேல் ஜெப்ரி பிரே, ஆரம்ப இராணுவ பயிற்சி மையத்தின் செய்தித் தொடர்பாளர் ஒருவர் கூறினார் இராணுவ டைம்ஸ் அதன் தற்போதைய வடிவத்தில் சோதனை ஒரு முதல் படியாகும். "இது அடுத்த ஆண்டு இராணுவம் முழுவதும் 60 படைப்பிரிவுகளை சோதனை செய்யப் பயன்படுத்தப்படும்" என்று அவர் கூறினார். "அக்டோபர் 20, அக்டோபர் வரை இறுதி தரநிலைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாது என எதிர்பார்க்கப்படுவதில்லை, மேலும் அக்டோபர் 1, 2020 ஆம் ஆண்டுகளில் பதிவு செய்யப்படும் வரை சோதனை செய்யப்படும்."