சுருக்கப்பட்ட வேலை வாரம்

சுருக்கப்பட்ட வேலை வாரம் வேலை செய்வதைப் பற்றி ஒரு நண்பரிடம் நீங்கள் கேட்டீர்களா? அது நன்றாக இருக்கிறது, இல்லையா? உழைப்புச் சத்தத்தை நீங்கள் குறைவாக வேலை செய்வதுபோல் ஒலிக்கிறது, ஆனால் அது வழக்கு அல்ல. ஒரு அழுத்தப்பட்ட வேலை வாரம் அல்லது சுருக்கப்பட்ட பணி அட்டவணை ஒரு பாரம்பரிய 9-5 ஐந்து நாள் வேலை வாரம் பதிலாக ஒரு அல்லாத பாரம்பரிய வழியில் 40 மணி நேரம் வேலை.

நீங்கள் பல பேச்சுவார்த்தைகளையும் பேச்சுவார்த்தைகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல நன்மைகள் உள்ளன. நீங்கள் வேலை செய்யும் வேலை பற்றி உங்கள் முதலாளியிடம் நெருங்கி வருவதைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தால், இந்த தனிப்பட்ட பணி தீர்வு பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

இந்தத் திட்டம் உன்னுடையதுதானா என்றால் கருதுக

குழந்தைகள் பள்ளியில் இருக்கும்போது ஒரு முழு நாளன்று இளம் குழந்தைகளுடன் அந்த நாளான காலை மற்றும் மாலை நேரங்களை நீங்கள் வர்த்தகம் செய்ய விரும்பமாட்டீர்கள். அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மனநிறைவான ஆழ்ந்த வேலையில் உள்ளோமா, நீங்கள் ஒரு நீண்ட வேலைநிறுத்தத்தை அமைத்திருந்தால் உங்களைக் களைந்துவிடும். நீங்கள் பயன்படுத்தும் நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். மேலும், உங்களுடைய அசாதாரணமான வேலை நேரங்களை மூடிவிடக் கூடிய குழந்தைக்கு நீங்கள் வேண்டும்.

பிளஸ் பக்கத்தில், நீங்கள் இன்னும் நெகிழ்வு கிடைக்கும் போது முழு நேர வருவாய் சம்பாதிக்க தொடரும். நீங்கள் பயணிக்க வேண்டிய நாட்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் குறைக்கலாம். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் நியமனங்களைப் பார்த்துக் கொள்ள நீங்கள் அதிக நேரத்தை செலவிடுவீர்கள் என்பதால் வேலைக்கு குறைவான தடைகள் உங்களுக்குக் கிடைக்கும். உங்கள் பணிநேர அட்டவணையை இன்னும் கணிக்கமுடியும், ஏனென்றால் நீங்கள் நேரத்தை அடிக்கடி கவனமாகப் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் உங்கள் குடும்பத்தை வெள்ளிக்கிழமை வெளியில் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சித்தரிக்க முடியுமா? அது இடங்களைப் பார்ப்பதற்கு நன்றாக இருக்கும், வரிசையில் நின்று காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் பணி புரியும் வேலைத் திட்டத்தின் வகை என்ன என்பதை முடிவு செய்யுங்கள்

உங்கள் 35-40 மணிநேர பணியிடங்களை குறுகிய நாட்களில் எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்? நீங்கள் வெறுமனே வருகிறீர்கள் என்றால் சில பரிந்துரைகள். 9 மணிநேர வேலை நாட்களில் நீங்கள் வேலை செய்யலாம் (பத்தாம் நாள்). வெள்ளிக்கிழமை ஒரு வழக்கமான நாள் வியாழக்கிழமை வரை நீ நீண்ட நாட்கள் திங்கள் வேலை செய்து, பின்னர் அடுத்த வெள்ளிக்கிழமை எடுத்து. மற்றொரு அழுத்தப்பட்ட பணி அட்டவணை ஒரு வேலை (4) 10 மணி நேர வேலை மற்றும் ஐந்தாவது வார நாள் எடுத்து. உதாரணமாக, வியாழக்கிழமை காலை 8 மணி முதல் மாலை 6 மணி வரை ஒவ்வொரு வெள்ளிக்கிழமைகளிலும் நீங்கள் வேலை செய்யலாம். நர்சிங், தீயணைப்பு வீரர்கள் அல்லது 24 மணி நேர ஷிஃப்ட் கவரேஷன் தேவைப்படும் பிற வேலைகளில் ஒரு பொதுவான அட்டவணையை (3) 12 மணிநேர நாட்கள் வேலை செய்து, நான்கு வார நாட்களைக் கொண்டிருக்கும்.

இந்த அட்டவணை எப்படி உங்கள் வேலை / வாழ்க்கை இருப்பு மேம்படுத்த வேண்டும் என்பதை தீர்மானித்தல்

வேலையில் இருந்து ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாட்கள் இருப்பது நிச்சயமாக உங்கள் வேலை / வாழ்க்கை சமநிலை மேம்படுத்த முடியும். உழைக்கும் பெற்றோர்கள் பள்ளியில் தன்னார்வ தொண்டு செய்யலாம். மளிகை கடை நெரிசல் இல்லாதபோது வீட்டுக்குள்ளேயே பதுங்கியிருக்கலாம், அத்துடன் சிறிய குழந்தைகளுக்கு அடியில் இருப்பதில்லை. வேலை பயணத்தின் காரணமாக வேலை அல்லது வீட்டு வேலைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கு இது நீண்ட வார இறுதியில் வழங்கலாம். பல தனிநபர்கள் வேலை செய்ய, நேரம் தட்டுவது, தியானம் செய்வது, அல்லது தியானம் செய்வதற்கான நேரத்தை கண்டுபிடிப்பது போன்ற வேலைகளையும் குடும்ப பொறுப்புகளையும் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம், அவர்கள் உண்மையில் செய்ய வேண்டும்.

பள்ளிக்குச் செல்லப் போவதைப் பற்றி நீங்கள் யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஒரு நாள் பட்டாம்பூச்சியைப் பெறும் ஒரு செயல்திறன் எம்.பீ.ஏ போன்ற மற்றொரு பட்டத்தை சம்பாதிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.இது உங்கள் வேலை செயல்திறன் உதவியாக இருக்கும் என உங்கள் நிறுவனம் உங்கள் கல்வி நன்மை செய்யும்.

அல்லது நீங்கள் மிகவும் நீண்ட பயண நேரங்களுடன் ஒரு பகுதியில் வசிக்கிறீர்கள், நீங்கள் காலை நேர போக்குவரத்துக்கு மிக மோசமான முன் வந்து, மாலை வேளையில் மணிநேர மங்கலான இடத்திற்குச் செல்ல விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் தாமதமாக இயங்காதீர்கள் அல்லது ஆரம்பத்தில் வெளியே வாற முயற்சிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்து உங்கள் நிர்வாகி அதிக உள்ளடக்கமாக இருக்கலாம். போக்குவரத்து நெரிசலை நீங்கள் பொருட்படுத்தாமல் உடனடியாக அலுவலகத்தில் இருப்பீர்கள் என்பதை பொருத்தமாக இருக்கும் வேலை அட்டவணையை ஒரு சுருக்கமான பணி அட்டவணை உதவும்.

ஒரு அழுத்தப்பட்ட வேலை வாரம் கோர எப்படி

சில நிறுவனங்கள் நெகிழ்வான பணி விருப்பங்களின் வழக்கமான மெனுவில் ஒரு பகுதியாக ஒரு தற்காலிக பணிச்சூழலை வழங்குகின்றன, தொலைநகல் மூலம், குறைக்கப்பட்ட நேர அட்டவணை, பணி பகிர்வு மற்றும் நெகிழ்வு நேரம். மனிதவள மேலாளருக்கு வருகை மற்றும் சில கடிதங்களை நிரப்புவது போன்றவற்றை நீங்களே செய்துகொள்வது எளிது.

ஆனால் உங்கள் முதலாளி முன்னெச்சரிக்கையாக ஒரு அழுத்தப்பட்ட வாரம் வாரம் வழங்காவிட்டாலும், இந்த ஏற்பாட்டிற்கான வணிகச் சூழலை நீங்கள் செய்யலாம். உங்கள் பணி கடமைகள் மற்றும் மாதாந்திர மற்றும் வருடாந்திர இலக்குகள் ஒரு குறுகிய இரண்டு வாரம் பணி சுழற்சியில் எவ்வாறு அழுத்துகின்றன என்பதை ஆவணம். ஒரு நீண்ட வேலை நாள் உங்கள் உற்பத்தித்திறனை எவ்வாறு அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதை விளக்குங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நீண்ட நேரம் பணிபுரியும் நேரம் வேலை செய்ய வேண்டும்.

இப்போது ஒரு சுருக்கப்பட்ட பணி வாரம் எப்படி இருக்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள், அது உங்களுக்கு சாதகமாக இருந்தால், அதன் நன்மை தீமைகள் அதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். அவர்களது அட்டவணையைப் பற்றி பேசிக்கொண்டிருந்த நண்பர்களையும் சக பணியாளர்களையும் கண்டுபிடித்து அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். யாருக்கு தெரியும், ஒருவேளை இந்த வேலை என்பது நீங்கள் வேலை மற்றும் வாழ்க்கைக்கு இடையில் மாறவேண்டியது தான்.

எலிசபெத் மெக்ரொரியால் புதுப்பிக்கப்பட்டது