எப்படி அணுகுவது. ஒரு வேலை அம்மா இருப்பது

நான் உழைக்கும் அம்மாக்கள் பயிற்சியாளராக இருக்கும்போது மீண்டும் மீண்டும் வரும் நான்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன. நான் அவற்றை சுருக்கமாக, D.E.A.L. அவை:

டிதயவு செய்து தயவு செய்து நிறுத்துங்கள்: பெரும்பாலும் வேலை அம்மாக்கள் அவரது வாழ்க்கையில் மற்றவர்களை தயவு செய்து கடினமாக போராட ஆனால் அவரது சொந்த தேவைகளை புறக்கணிக்கிறது மற்றும் நல்வாழ்வை. எந்த வேண்டுகோளுக்கும் அவர் "ஆம்" என்று சொல்லுவார், ஏனென்றால் அது இல்லை என்று சொல்வதைவிட "அதைச் செய்ய" எளிதானது. அவள் ஏதாவது செய்யக்கூடாது என்று ஒரு "மன்னிப்புக்" கேட்க வேண்டும், மற்றவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள், அதனால் அவள் சந்தோஷமாக இருப்பதைப் பற்றி மற்றவர்களிடம் மகிழ்ச்சியோடு கேட்பார். தயவுசெய்து தயவுசெய்து நோயை எப்படித் தெரிந்துகொள்வது, அதை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பவை இந்த மனநிலையில் சிக்கிவிடும்.

மின்நர்ஸிங் மேனேஜ்மென்ட் - தனிப்பட்ட ஆற்றலைப் பறிப்பதற்கான நோய். ஆற்றல் மேலாண்மை கல்வி பற்றாக்குறை வேலை அம்மாக்கள் தெரியாது அல்லது தங்கள் ஆற்றல் மீண்டும் வழிகளை அறிய நேரம் இல்லை. ஆற்றல் உயரும் மற்றும் வீழ்ச்சி மற்றும் இந்த உயர்வு மற்றும் தாழ்வுகளை அறிதல் இருப்பது வலுவாக உள்ளது. டைம் மேனேஜ்மென்ட் மட்டுமே அவளை எடுத்துக் கொள்ள முடியும், ஏனென்றால் அவளுக்கு போதுமான ஆற்றல் இல்லையோ, அவற்றால் முடிந்த அளவுக்கு நடக்கும் அல்லது தவறுகள் நடக்காது, நடக்காது, இல்லையோ அது சரியாக இருக்கும்.

ஒருssertiveness உத்திகள் - பல வேலை / வாழ்க்கை தேர்வுகள் அம்மா வேலை செய்ய வேண்டும். அவள் என்ன வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் என்று உறுதியாய் இருப்பதை அவள் அறிந்திருந்தால் (அதைப் பற்றி மாயமாக உணரவில்லை). இது அவரது தனிப்பட்ட மதிப்புகள், தொழில்முறை மதிப்புகள் மற்றும் முன்னுரிமைகள் ஆகியவற்றை புரிந்துகொள்ள தொடங்குகிறது. அவள் VP யின் புரிதலைப் புரிந்துகொண்டு அவளுக்கு ஏற்ப வாழ விரும்புவார். அவள் என்ன விரும்புகிறாள் என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருப்பதுடன், உறுதியாக நம்புவதை நம்புகிறார்.

எல்உன்னால் உன்னைப் பின்தொடர்வது - உழைப்பு அம்மாவின் தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வெற்றிக்கு சுய பாதுகாப்பு முக்கியம். உலகெங்கும் உள்ள அனைவரையும் அவள் காதலிக்கிறாள், தன்னை எப்படி நேசிப்பது என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். அது தன்னை மிகவும் கடினமாக இல்லை தொடங்குகிறது (நாம் அனைத்து cruddy சரியான எப்படி கேட்டது). அடுத்து அவர் தன்னைத்தானே செய்து கொண்டிருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அந்தக் குற்றத்தைச் சமாளிக்க முடிகிறது. பின்னர் அவள் எதிர்க்க விரும்பவில்லை என்று ஒரு சுய பாதுகாப்பு திட்டம் உருவாக்கும் வருகிறது.

டி.இ……… எல் எப்படி இந்த தலைப்புகள் சிலவற்றை சரிபார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள ஆர்வமாக இருந்தால்.

01 நோயைப் பூர்த்தி செய்வது மற்றும் அதன் சிகிச்சை என்ன?

உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிப்பதோடு உங்கள் தனிப்பட்ட ஆற்றலை நிர்வகிப்பதன் மூலம் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகி விடுவீர்கள், உரையாடலில் முழுமையாகவும் திறம்படமாகவும் இருக்கும். இங்கே எப்படி இருக்கிறது.

03 நீங்கள் உறுதியுடன் மற்றும் ஏ-ஐ-ஐ-யூ உடன் என்ன வேண்டுமானாலும் பெறலாம்

உங்களுக்கு தெரியும் இப்போது அந்த நோயை குணப்படுத்த விரும்புவதால், அது உறுதியானது. இங்கே A-E-I-O-U என்று அழைக்கப்படும் ஒரு உறுதியான நுட்பம், நீங்கள் அந்த சவால்களை உரையாடல்களை நிர்வகிக்க உதவும்.

ஒரு சுய பாதுகாப்பு ஆட்சியை உருவாக்குதல்

உங்கள் சுய பராமரிப்பு ஒரு முக்கிய முன்னுரிமை ஆனது எல்லா இடங்களிலும் விழுகிறது. சந்தோஷமாக அம்மா! அவள் குண்டு! நீங்கள் விரும்பும் ஒரு சுய பாதுகாப்பு திட்டத்தை எப்படி உருவாக்க வேண்டும் என்பதற்கான இந்த குறிப்பை பாருங்கள்.

மாற்றம் நல்லது!

நீங்கள் ஒரு சவாலாக இருந்தால் இப்போது மேலே உள்ள ஒரு சிக்கலின் வேரில் இருந்தால் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் அனுபவிக்கும் பகிர்வுக்கு என் பேஸ்புக் பக்கத்தில் என்னை தொடர்பு கொள்ள உங்களை அழைக்கிறேன் என்றால், நீங்கள் இந்த கட்டுரைகளில் ஒன்றை உங்களுக்கு உதவுவது எப்படி என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு ஹெச் கணக் கொடுக்கும் ஒரு கட்டுரையை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லையெனில், எனக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நான் வேலை அம்மா கோளத்தில் ஒரு வித்தியாசம் செய்ய வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் அதை செய்ய உதவும்.