மேலும் திறமையாக வேலை செய்ய ஒரு தினசரி திட்டத்தை உருவாக்கவும்

மிகவும் திறமையாக வேலை செய்வதற்கு முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படிநிலை தினசரி திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் திட்டம் எங்காவது எழுதப்பட வேண்டியது அவசியம்: ஒரு காலெண்டரில், எதாவது, அல்லது உங்கள் கணினியில் சேமிக்கப்படும். வெறுமனே ஒவ்வொரு நாளும் மனநலப் பட்டியலைப் பெறாதீர்கள்.

எழுதப்பட்ட திட்டத்தை வைத்திருப்பது உங்கள் தலையின் பின்புலத்தில் இருந்து வெளியேறும் எண்ணங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள வேண்டும், முக்கியமான ஒன்றை மறந்துவிடுவதால் பேரழிவைத் தடுக்க உதவும். பெரும்பாலான மக்கள் அவர்கள் அவ்வப்போது ஒரு தினசரி திட்டத்தை இருந்து வேண்டும் என்று கண்டுபிடிக்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு கொண்ட உங்கள் நேரத்தை ஏற்பாடு உதவும், முன்கூட்டியே குறிப்பிட்ட திட்டங்கள் தயார், மற்றும் ஒரு திட்டம் நீங்கள் அனைத்து விஷயங்களை பற்றி ஒரு தெளிவான மன படத்தை கொடுக்க வேண்டும் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது.

ஒரு திட்டம் மூலம் தினசரி கவனச்சிதறல்கள் பெற

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்கு வந்தால், உடனடியாக உங்கள் "நீண்டகால" பட்டியல் மற்றும் மேசைக் குழப்பம் ஆகியவற்றால் உடனடியாக உறிஞ்சப்படுவீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு நாள் ஓட்டத்தைப் போல் உங்கள் நாட்டிற்குள் தள்ளிவிடுவீர்கள் (விரைவாக ஒரு ஸ்பிரிண்ட் பின்னால் எரியும், ஒரு பந்தய குதிரை போல) எந்த நேரத்திலும் மிகுந்த அழுத்தமாக தெரிகிறது. மோசமான வழக்கு எங்கே தொடங்க வேண்டும் என்பதை அறியாத ஒரு வேடிக்கையான இடத்தில் உட்கார்ந்து கொள்வீர்கள். எப்படியும், வெறுமனே "அவுட் தீர்த்து" ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் பணிச்சுமையை தாக்க குறைந்தது திறமையான வழி மற்றும் இன்னும் பின்னால் கிடைக்கும் போது உங்களை தீர்ந்து சிறந்த வழி.

ஒரு திட்டம் இல்லாமல், நாட்களின் கவனச்சிதறல்கள் விரைவாக எடுக்கும்: தொலைபேசி மோதிரங்கள், நீங்கள் மின்னஞ்சல்களுக்கு பதில் சொல்ல ஆரம்பிக்கிறீர்கள், கூட்டுத் தொழிலாளர்கள் சித்-அரட்டைகளை ஆரம்பித்து விடுவார்கள், மற்றும் உங்களுக்குத் தெரியும் முன்பு, மதிய உணவு நேரம் வந்துவிட்டது, நீங்கள் கொஞ்சம் சாதித்து விட்டீர்கள். உங்கள் அன்றாடத் திட்டம் ஒவ்வொரு மணிநேரமும் ஒரு மணிநேர அழைப்புகள் அடங்கும், அழைப்புகள் திரும்புவதன் மூலம், மின்னஞ்சலைச் சரிபார்த்து, பிற பணிகள் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் நேரத்தை என்ன செய்வது என்பது பற்றி ஒரு வழிகாட்டியாக செயல்படுவதை விட அதிகமாகச் செய்வீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் வேண்டுமென்றே ஒரு மணிநேரத்தை ஒதுக்கி வைத்தால், அந்த கால வரம்பை நீங்கள் கடந்துவிட்டால், அடுத்த நாள் உங்கள் திட்டத்தை சரிசெய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும்.

பிரிவுகளில் அல்லது பணியிடங்களில் உங்கள் நாள் மேப்பிங் செய்வதன் மூலம் சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து உங்கள் உன்னத திறனற்ற நேரங்களை எளிதில் அடையாளம் காணலாம் (அதாவது மதிய உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் குறைவான திறனை இழந்து இருக்கலாம் அல்லது காலையில் ஒரு மெதுவான ஸ்டேட்டராக இருக்கலாம்).

நீங்கள் கையாள முடியாது விட அதிகமாக எடுத்து தவிர்க்கவும்

நம்பிக்கையுள்ள ஒரு சூழ்நிலையில் நேர்மறையானதைக் காணக்கூடிய ஒருவர், "அனைத்துமே சாத்தியம்" என்ற நம்பிக்கையில் பொதுவாக கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் திறன்களை குறைத்து மதிப்பிடுவதற்கு உங்களை வழிநடத்திச் செல்லாதபட்சத்தில், ஏதோவொன்றைச் சாதிக்க எடுக்கும் நேரம், நீங்கள் கையாளக்கூடிய விடயங்களைப் பொறுத்து முடிவுகள் எடுப்பதைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை.

ஒரு யதார்த்தவாதி ஒரு நம்பிக்கையாளனாக இருக்க முடியும், ஆனால் ஒரு யதார்த்தம் ஒரு சூழலைக் கையாள்வதில் ஈடுபட்டிருக்கும் மற்றும் சாத்தியமான தடைகள் மற்றும் தடைகள் ஆகியவற்றில் காரணிகளைக் காணக்கூடிய தளவாடங்களைக் காண்கிறது.

உங்கள் கேம் திட்டத்தை நாள் வரை வரிசையாகக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், மற்றவர்களுக்கு உதவுவதாகவோ அல்லது கூடுதல் திட்டங்களை எடுப்பதற்கோ எந்த ஒரு கடினமான நேரமும் உங்களுக்கு இருக்கலாம், ஏனெனில் நீங்கள் நேர்மறையான "செய்ய முடியும்" அணுகுமுறை யதார்த்தத்தை அல்லது பொதுவான உணர்வுகளை மீறுகிறது. நீங்கள் சூப்பர்மோனியா மற்றும் ஒரு சன்னி மேற்பார்வை நினைக்கிறீர்கள் என்றால் விஷயங்களை செய்ய எடுக்கும் அனைத்து என்றால் வேறு யாரோ உங்கள் பணிகள் மிகவும் குறைவான விஷயங்களை நிறைவேற்ற எவ்வளவு நேரம் குறைத்து மதிப்பிடுவது எளிது.

நாள் உங்கள் தட்டில் என்ன தெரியுமா, மற்றும் குறிப்பிட்ட பணிகளை உங்கள் சொந்த நேரம் ஒரு பட்ஜெட் தீர்மானிக்க வேண்டும் காலக்கெடுகளை சந்திக்க, ஒவ்வொரு நாளும் செய்து, கூடுதல் வேலை எடுத்து பற்றி மிகவும் யதார்த்தமான இருக்க உதவும்.

உங்கள் தாக்குதல் திட்டத்தை உருவாக்குதல்

நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்னால், அங்கு நீங்கள் எதைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். இன்னும் நன்றாக, இரவு முன் உங்கள் நாள் திட்டமிட மற்றும் காலையில் சாதிக்க வேண்டும் பணிகளை உங்கள் மேசை தயார். உதாரணமாக, காலையில் ஏற்பாடு செய்யப்படும் கோப்புகளை அல்லது வாசிப்புப் பொருளைப் பெறுங்கள், எனவே நீங்கள் சரியாகச் செல்லலாம், அல்லது நீங்கள் தட்டச்சு செய்ய வேண்டிய பொருட்களை வைத்துக்கொள்ளவும் அல்லது அவற்றை நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வரிசையில் திரும்பவும் தொலைபேசி அழைப்புகளை வைக்கவும்.

உங்கள் திட்டம் அல்லது ஒரு உயர் பராமரிப்பு வாடிக்கையாளர் உங்கள் நேரத்தை அதிகமாகக் கோருகின்ற போது குழப்பமான நாட்களை எதிர்கொள்ளும் வகையில் திட்டமிடக்கூடிய நடைமுறைகளை உருவாக்க ஒரு திட்டத்தை நீங்கள் உருவாக்க முடியும்.