உடற்பயிற்சிக்கான இராணுவ பேட்ஜ் எப்படி பெறுவது & அணியலாம்

ராணுவ சேவை உறுப்பினர்களுக்காக, இரு ஆண்டு உடற்பயிற்சி சோதனையின் போது நன்கு வரிசைப்படுத்தி, ரேங்க் செய்ய வேண்டிய தேவை மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் சேவையில் தங்க வேண்டும். எனினும், உடற்பயிற்சி சோதனை சராசரியாக மேலே யார் உறுப்பினர்கள் உள்ளன - தங்கள் வயதுக்கு அதிகபட்ச அளவு கூட. அத்தகைய உயர் செயல்திறன் காரணமாக, இந்த சேவை உறுப்பினர்களுக்கு கூடுதலான சுதந்திர தினங்களில், விருந்தினர் PT பயிற்றுவிப்பாளருக்கு ஊக்கமளிக்கிறது, மாஸ்டர் பெக்டிஃபர் ஃபிட்னெஸ் பயிற்சியாளராகவும், நிச்சயமாக, உடற்திறன் ஃபிட்னஸ் பேட்ஜ் ஆகவும் இருக்கிறது.

உயர் செயல்திறன் ஊக்குவிப்பு

கட்டளை மட்டத்தில், கட்டளையிடும் அலுவலர், 270-300 ஆம் ஆண்டிற்கான இரு ஆண்டுகால உடல் பௌதீக உடற்திறன் டெஸ்ட் (APFT) மீது பின்வரும் ஊக்கத்தொகைகளை வழங்க முடியும்:

ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் 100 புள்ளிகளுடன் 300 புள்ளிகளைப் பெற்ற வீரர்கள் பின்வரும் சாதனைகளுக்கு தகுதிபெறும் வகையில் பதிவுசெய்யும் இராணுவ உடல்ரீதியான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை (APFT):

• நான்கு நாள் பாஸ்.
• இரண்டு வாரங்கள் (செவ்வாய்க்கிழமை மற்றும் வியாழன்) இரண்டு வாரங்கள் தனிப்பட்ட PT நடத்துங்கள்.
• மாஸ்டர் ஃபிட்னெஸ் பயிற்சி பாடநெறியில் கலந்துகொள்ளுங்கள்.

பதிவு செய்யப்பட்ட ஏபிஎஃப்டியில் ஒவ்வொரு நிகழ்விலும் 270 புள்ளிகள் அல்லது அதற்கு மேல் 90 புள்ளிகளுடன் கூடிய வீரர்கள் பின்வரும் ஊக்கத்தொகைகளுக்கு தகுதியுடையவர்:

• மூன்று நாள் பாஸ்.
• வாரத்திற்கு ஒரு முறை தனிப்பட்ட PT ஒரு நாள் (செவ்வாய்) நடத்துங்கள்.

APFT தோல்வியடைந்த இராணுவ உடல் கலப்பு திட்டம் மற்றும் APFT தோல்விக்கு வீரர்கள் ஊக்கத்தொகைகளுக்கு தகுதியற்றவர்கள் அல்ல.

உடற்பயிற்சிக் கருவியில் சிறப்பானது பற்றி

விளக்கம்

பேட்ச் அடர் நீல வட்டு 1 5/8 அங்குல (4.13 செ.மீ.) விட்டம் முனை நீல நிறத்தில்; ஆறு நட்சத்திரங்கள் (உருவத்தின் ஒவ்வொரு பக்கத்தில் மூன்று) மற்றும் பதின்மூன்று மாறும் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு கோடுகள் காட்டும் ஐக்கிய அமெரிக்க நாடுகளின் கோட் ஆஃப் பிரதிநிதித்துவத்திற்கு முன்னால் நீட்டப்பட்ட ஒரு மஞ்சள் நிற மனித உருவம், நீலம் மேலே உள்ள "ஆரோக்கியமான ஃபிட்னஸ்" மற்றும் ஒரு நட்சத்திரம், அனைத்து கடற்படை நீலமும் பிரிக்கப்பட்டு கீழே உள்ள "EXCELLENCE"; 1/8 அங்குல (. 32 செமீ) கடற்படை நீல எல்லைடன் முனைகள் கொண்டது.

ஒட்டுமொத்த விட்டம் 2 5/8 அங்குலங்கள் (6.67 செ.மீ) ஆகும்.

சிம்பாலிசம்

உள்ளகக் கவசம் அமெரிக்காவின் கோட் ஆயுதங்களுக்கும் பொருந்துகிறது. பகட்டான மனித உருவம் இன்றைய இராணுவத்தில் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் திறன் ஆகியவற்றை அடைவதற்கான முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது.

விருது தகுதி

பேட்ஜ் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குறைந்தபட்சம் 90 புள்ளிகள், இராணுவ பௌதீக உடற்திறன் டெஸ்ட் (APFT), மற்றும் AR 600-9 எடை கட்டுப்பாட்டு தேவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் குறைந்தபட்ச மொத்த 270 புள்ளிகளை பெறும் வீரர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. பேட்ஜ் அணிய தொடர ஒவ்வொரு பதிவு செய்யப்பட்ட சோதனைகளிலும் மேலே குறிப்பிட்ட அளவுகோல்களைச் சந்திக்க வேண்டும்.

அங்கீகரிக்கப்பட்டது தேதி

1986 ஜூன் 25 ஆம் தேதி இராணுவ செயலாளரால் நிறுவப்பட்ட ஃபிஷனல் ஃபிட்னஸ் பேட்ஜ் 1986 ஆம் ஆண்டு அக்டோபர் மாதம் 1 ஆம் தேதி வழங்கப்பட்டது.

பாலிசி அணிந்துகொள்

உடற்திறன் உடற்திறன் பேட்ஜ் ஒரு துணி பேட்ஜ் என மட்டுமே அங்கீகரிக்கப்படுகிறது, மேலும் அது உடலின் உடற்பயிற்சி சீருடையில் மட்டுமே அணியும். இது இடது புறத்தில், மார்பகத்தின் மேலே, உடலில் பயிற்சி டி-ஷர்ட் அல்லது ஸ்வாட் ஷர்ட் அணியப்பட்டிருக்கும்.

உடற்திறன் உடற்திறன் பேட்ஜ் அணிய வேண்டியது அவசியமில்லை, ஆனால் பல உந்துதல் பெற்ற இராணுவ வீரர்கள் தற்போதும் பெருமையுடன் அணிய வேண்டும்.