உற்சாகமான இலக்கு உங்கள் பார்வையை அமைக்கிறது

வேலை செய்யும் அம்மாக்கள் மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்வதோடு அல்லது பெருநிறுவன இலக்குகளை அடைய முயலும் அனைத்து சுறுசுறுப்பாலும் சுறுசுறுப்பினதும் ஒரு நபராக இருப்பதை எளிதில் இழக்கலாம்.

இது வேலையை சோர்வடையச் செய்து, எரிந்துவிடும். எனினும், நீங்கள் தனிப்பட்ட புத்திசாலித்தனமான இலக்குகளை அமைக்க போது அது உங்கள் கவனத்தை செலுத்துகிறது நீங்கள் மற்றும் உங்கள் அம்மா ஆற்றல் அதிகரிக்கிறது.

நீங்கள் ஒரு பிட் இழந்த உணர்கிறீர்கள் என்றால் அது சில புத்திசாலித்தனமான இலக்குகளை உங்கள் பார்வையை அமைக்க நேரம். மிகவும் தைரியமான மற்றும் தைரியமான, மிகவும் தைரியமான மற்றும் ஆச்சரியமான அல்லது அதிர்ச்சி, தைரியமான. எனவே முடிவில், உங்கள் கோரமானது மிகவும் உற்சாகமானது, நீங்கள் தொடர வேண்டும் என்பதில் மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கும். எடை இழக்க விரும்பும் ஒரு இலக்கை நீங்கள் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இது தற்செயலான வழிமுறையை இன்னும் குறிப்பிட்டதாக ஆக்குகிறது - இதில், நீங்கள் 50 பவுண்டுகள் இழக்க வேண்டும். பெரியது என்று நினைத்து உங்களை உற்சாகப்படுத்திக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது முக்கியமான விஷயம்.

இப்போது வேலை பெற நேரம். உங்கள் மிகவும் தைரியமான இலக்குகளை உருவாக்குவதற்கு சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

உங்கள் இலக்குகளை உருவாக்குவது எப்படி

அடுத்த ஆறு மாதங்களில் நீங்கள் சாதிக்க விரும்புவதைப் பற்றி சிந்திக்க நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 180 நாட்களில் நிறைய நடக்கலாம்! எழுத்தாளரின் தடுப்பைத் தவிர்ப்பது, உங்கள் மூளையை ஒரு உட்கார்ந்த நிலையில் திசைதிருப்பாது. ஒரு காலக்கெடுவை அமைத்து உங்களை ஒரு வாரமாக சிந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் மனதில் முன்னணியில் உள்ள கோரமான இலக்குகளை வைத்திருக்க, உங்கள் நினைவூட்டல்களை இடுகையின்போதான குறிப்புகளில் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் அலாரங்கள் அமைக்கவும். உங்கள் உற்சாகமான குறிக்கோளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டுமென்ற உங்கள் பணி நேரங்களில் விரைவான நடத்தைகளை திட்டமிடுங்கள். வேலைக்குப் போகும் வேலையில் இருந்து உங்கள் பயணத்தைத் திரும்பப் பயன்படுத்தவும், பின்னர் உங்கள் குரலை நினைவூட்டவும்.

உங்கள் இலக்கு ஏன் முக்கியம் என்பதை புரிந்துகொள்ளுங்கள்

உங்களுக்கு முக்கியமானது ஏன் ஒரு தைரியமான குறிக்கோளை நீங்கள் கருதுகிறீர்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து செல்ல ஊக்கம் தேவைப்படும் போது இந்த வரையறை நாடகத்தில் வருகிறது. எனவே வெற்று பூர்த்தி, "நான் இந்த இலக்கை முடிக்க போது நான் சந்தோஷமாக உணர வேண்டும் …"

இந்த தைரியமான குறிக்கோளை எட்டிய பிறகு வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும் என்பதை பகல் கனவு காண்கிறீர்கள்.

நாட்டிலும் உங்கள் குடும்பத்திலிருந்தும் ஒரு ஆடம்பர கார் ஓட்ட வேண்டும் என நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். காரில் உட்கார்ந்து ஒரு புதிய காரின் வாசனையை மயக்கும் ஒரு பார்வைக்குள் முழுமையாக வெளிப்படுங்கள். உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரிந்துகொள்வதால் உங்களுக்குத் தேவையானவற்றைக் கண்டுபிடித்து வசதியாக இருப்பது பற்றி கனவு காணவும், மீண்டும் ஏறிக்கொள்ளவும் உங்களுக்குத் தேவையானவற்றைக் கண்டறிவதற்கான நிறைய அறைகளும் உள்ளன. நீங்கள் பார்க்கும் எல்லா காட்சிகளைப் பற்றியும் உங்கள் கணவர் மற்றும் குழந்தைகள் எவ்வளவு உற்சாகமாக இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியும் சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

எனவே உங்கள் நாள்நிறைவு முடிவடையும் போது, ​​அதை சிறிது நேரம் தங்கி விடுங்கள்.

இது மீண்டும் தள்ளிப் போகலாம், ஏனென்றால், அம்மாக்கள் எப்போதுமே "இருக்க வேண்டும்" மற்றும் அனைவருக்கும் கவனித்துக்கொள்வதற்கு மிகவும் எளிதானது, ஆனால் இந்த கனவில் இருப்பது, உங்கள் நீங்கள் எவ்வளவு காலத்திற்கு வேண்டுமானாலும் கனவில் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் இலக்கை அடைய ஆரம்பிக்கவும்

அடுத்து, குறிக்கோள் சிறிய குறிப்பிட்ட சிறிய துண்டுகளாக உடைக்க வேண்டும். குழந்தை நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

உதாரணமாக, உங்களுடைய தனிப்பட்ட மதிப்புகளில் ஒன்று குடும்பம் என்று சொல்லலாம், உங்களுடைய முன்னுரிமை வீட்டில் மிகவும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாக இருக்க வேண்டும். இந்த இலக்கு பெரியது மற்றும் பல சிறிய பணிகளை உள்ளடக்கியது. குறிக்கோள் சிறிய துண்டுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டு இலக்கை வெட்டுவது இலக்கை அடைவது எளிது.

நீங்கள் ஒரு அறையில் ஒரு அறையில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஆரம்பிக்க முடியும், "காலையிலிருந்து எங்களது குடும்பத்திற்காகவும், என் குடும்பத்துக்காகவும் எப்படி இந்த அறையை நான் திறம்பட செய்ய முடியும்? எங்களது வெளியேறும் மூலோபாயம் மென்மையாக இயங்குமா?" அல்லது " நாம் எல்லாவற்றையும் அதன் இடத்தில் வைக்கிறோம்.

உங்கள் குறிக்கோளின் சிறு துண்டின் முடிவை ஒவ்வொரு நாளும் கணக்கிடுங்கள் (உங்களுக்கு 180 நாட்களை நினைவில் வைத்திருங்கள்). இரவு நேரத்திற்கு நீங்கள் எழுந்திருக்கும் பொழுது அல்லது இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு அடுத்த நாள் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டுமென்று நினைக்கிறீர்கள் என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள். சிறிய துண்டுகளாவன: இலக்குகளை இன்னும் செய்ய இயலும் மற்றும் பெரும் அல்ல.

நீங்கள் என்ன சாதிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் தெரிந்துகொள்வதன் காரணத்தால், நாளைக்கு தொனியைத் தூண்டுவதை நீங்கள் விரும்புவதைக் காண்பீர்கள். திட்டமிடல் உங்களுக்கு உதவுகிறது என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், உங்கள் தலையை வெட்டுவது (தெரிந்த ஒலி?).

நீங்கள் திசையில் ஒரு உணர்வு, ஒரு பணி, மற்றும் ஒரு சிறிய இலக்கு முடிந்ததும் நீங்கள் திருப்தி உணர்வு கிடைக்கும்.

உங்கள் ஆத்திரமூட்டும் இலக்கு நினைவில் கொள்ளுங்கள்

வேலை அம்மாக்கள் ஒரு பரபரப்பான மற்றும் பிஸியாக வாழ்க்கை முறை உள்ளது, ஆனால் ஒரு பகட்டான இலக்கு அமைக்க ஒரு முறை பதனக்கருவி உள்ளது. நீங்கள் செய்யவேண்டியது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் குறைவாக பயன்படுத்துங்கள். நேரம் வீணாகவில்லை.

உங்கள் ஆசைக் கவனிப்புக் குறிக்கோள் உங்கள் சுயநலத்துக்கான ஒரு பகுதியைத் தாக்கியது, ஏனெனில் உங்கள் விருப்பங்களையும் அக்கறையையும் கவனித்துக்கொள்வது ஒரு மகிழ்ச்சியான வேலை செய்யும் அம்மாவாக இருக்கும்.