உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு திட்டமிடல் ஒரு கையேடு

01 உங்கள் உரிமைகள் மற்றும் நன்மைகள் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

பின்வரும் கேள்விகளுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் பதிலளிக்கவும். நீங்கள் என்ன வகையான அம்மா இருக்க வேண்டும்? உங்களை ஒரு அம்மாவாகவும், பணியாற்றும் பணியாகவும் எப்படி இருப்பீர்கள்? விஷயங்களை நன்கு கவனித்துப் பார்த்தால், உங்களுடைய முதலாளி உங்களுக்கு ஒரு நெகிழ்வான வேலைக் கொள்கையை நீங்கள் பார்க்கலாமா?

உங்கள் கணவர் அல்லது பங்குதாரர் போன்ற உங்கள் ஆசிரியர்களோ அல்லது சக ஊழியர்களோ அல்ல, நீங்கள் நம்பியவர்களுடன் உங்கள் பதில்களை பகிர்ந்து கொள்ளலாம். உங்கள் தாய்மை எப்படி உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரியாது, எனவே நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை வைத்திருக்கும் வரை, நெகிழ்வான வேலையைப் பற்றி எந்த மாற்றமுடியாத முடிவுகளையும் செய்ய வேண்டாம்.

ஒரு நெகிழ்வான பணி அட்டவணை பேச்சுவார்த்தை

உங்களுக்கு கடினமானதா, 9 முதல் 5 வேலை அட்டவணை இருக்கிறதா? உங்கள் முதலாளிக்கு நெகிழ்வான வேலைக் கொள்கைகளை குழந்தை மருத்துவ விஜயங்களை, இறுதி பள்ளி பயணங்கள் மற்றும் பெற்றோர்-ஆசிரிய மாநாடுகள் ஆகியவற்றிற்கு இடமளிக்க வேண்டும் என்பதை ஆய்வு செய்வதற்கு இப்போது ஒரு நல்ல நேரம். ஒரு வாரம் ஒரு முறை அல்லது ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு தொலைதூர நாள் அமைக்க முடியும் என்றால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். வீட்டில் இருந்து வேலை மகப்பேறு விடுப்பு பிறகு வேலை மீண்டும் எளிதாக்க ஒரு சிறந்த வழி!

டெலிகம்யூட்டரின் ப்ரோஸ் மற்றும் கான்ஸ் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் குழந்தையை விட்டு விலகியிருப்பதை நீங்கள் உணரக் கூடும் என்று தொலைநோக்கு ஒரு தீர்வாக இருக்கலாம் என்று நினைக்கிறீர்களா? இருக்கலாம் இல்லாமலும் இருக்கலாம். குறிப்பாக, உங்கள் அட்டவணையில் பெரும்பான்மையானது, வீட்டில் இருந்து வேலை செய்வதற்கு பல குறைகளைத் தருகிறது. வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு இது ஒரு நல்ல தீர்வாக இருக்கக்கூடும் என்றாலும், நிரந்தர நடவடிக்கையை எடுப்பதற்கு முன் நீங்கள் குறைபாடுகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் உங்கள் வேலையை விட்டுவிட வேண்டுமா?

தங்கள் வேலைகளை விட்டுவிடுவது பற்றி பல புதிய அம்மாக்கள் பகல் கனவு காண்கிறார்கள். இந்த கட்டத்தில், ஒரு திடீர் முடிவை எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் 24-7 தாய்மை உங்களுக்கு இல்லையென நீங்கள் கண்டறியலாம், இல்லையென்றால் நீங்கள் வீட்டிலேயே முழுநேரமாக இருக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் குழந்தை இந்தத் தெரிவு செய்யும் வரை காத்திருக்கவும். அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் வேலையை விட்டு விலக வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிப்பதற்கான காரணிகளால் எண்களையும் எண்ணங்களையும் துன்புறுத்துவதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை.

அம்மா டிராக் ஆபத்துக்களை ஜாக்கிரதை

உங்கள் பிள்ளை பிறந்துவிட்டால், நீங்கள் வேலை செய்யும் மாமியின் பாதையில் மாறலாம். பல கடினமான ஆண்டுகள் நீண்ட வேலை நேரங்கள் மற்றும் பயணம் செய்தபின் அது சரியான நடவடிக்கையாக உணரலாம். மறுபுறம், இது போரிங் திட்டங்கள், அலுவலகத்தில் குறைவான மரியாதை, மற்றும் தொழில்முறை முன்னேற்றம் இறுதியில் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை வாழ்க்கையை அடைய முடிந்ததா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் வாழ்க்கைத் துறையில் மற்றும் அலுவலக கலாச்சாரத்தை பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு வேலை அம்மாவாக மாறிய பிறகு தொழில் ரீதியாக ஓரங்கட்டப்படுகிறீர்கள்.

பணம் செலுத்தும் ஒரு பகுதி நேர வேலை தேடுங்கள்

தாய்மை கோரிக்கைகளை நீங்கள் யோசித்தவுடன், உங்கள் தேவைக்கு உங்கள் முதலாளி வெறுமனே மிகவும் நெகிழ்வானவர் என்று முடிவெடுக்கலாம். நீங்கள் பகுதி நேர வேலை மற்றும் வீட்டில் இருந்து வேலை பல விருப்பங்களை ஆராய வேண்டும். எந்த மாற்றமுடியாத முடிவுகளையும் செய்யாதீர்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்த பாதை எது என்பதை அறியுங்கள். உங்கள் கைகளில் ஒரு குழந்தையை வைத்திருக்கும் போது, ​​இப்போது செய்ய எளிதாக இருக்கும்.

03 வேலை செய்யும் தாய்மார்களின் முதல் சில மாதங்கள் திட்டமிடுங்கள்

உங்களுடைய புதிய வாழ்க்கையின் முதல் சில மாதங்களில் வேலை செய்யும் அம்மாவாக இந்த கேள்விகளுக்கு பதில் கூற உதவுங்கள்: உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு எவ்வளவு காலம் இருக்கும்? நீங்கள் பகுதி நேரமாகவோ அல்லது முழுநேரமாகவோ திரும்புவீர்களா? வேலைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் குழந்தையை யார் கவனிப்பார்கள்?

இப்போது உங்கள் முதலாளி தேவைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு நிறுவனத்தின் வருடாந்திர அட்டவணையில் உங்கள் பங்களிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கும்? நிறுவனத்தின் பின்வாங்கலை நீங்கள் இழக்கிறீர்களா? உங்கள் செயல்திறன் ஆய்வு உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு போது (அல்லது அதற்குப் பிறகு) விழும்? அப்படியானால், உங்கள் விடுப்புக்கு முன் அதை நகர்த்தும்படி கேட்கவும்.

எவ்வளவு காலம் உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு இருக்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்

உங்கள் உழைப்பு மற்றும் பிரசவம் என்னவென்பதைக் கணிக்க கடினமாக உள்ளது, பிரசவத்தில் இருந்து உங்கள் மீட்பு என்னவென்றால், நீங்கள் மகப்பேறு விடுப்புகளை அனுபவிப்பீர்களா என்பதையும். குறைந்தபட்சம், உங்களுடைய ஊழியர் நலன்களைப் பார்க்கவும் எண்களுக்கு எவ்வளவு நேரம் செலவிடலாம் என்பதைப் பார்ப்பதற்கு எண்களைச் சமாளிக்கவும் முடியும்.

நீங்கள் ஒருவேளை குறுகிய கால இயலாமை, நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு, விடுமுறை நேரம், தனிப்பட்ட நாட்கள் மற்றும் செலுத்தப்படாத FMLA விடுப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவீர்கள். ஒரு மகப்பேறு விடுப்பு திட்டம் ஒரு தொடக்க புள்ளியாக உள்ளது - நேரம் வரும் போது அதை ஏற்ப பயப்பட வேண்டாம்.

சிறுவர் பராமரிப்புப் பணிகளைத் தொடங்குங்கள்

நீங்கள் குழந்தையை கவனித்துக் கொள்ள விரும்புவீர்கள் இதுவே நேரமாகும். உங்கள் விருப்பம் ஒரு நாள் பராமரிப்பு மையம், ஒரு குடும்ப குழந்தை பராமரிப்பு, உள்ள வீட்டில் குழந்தை காப்பகம், அல்லது ஒரு உறவினர். இடத்திலோ அல்லது நபரினாலோ படிக்கவும், பின்னர் அவர்களைப் பார்க்கவும். ஒரு சுற்றுப்பயணம் அல்லது கூட்டம் நீண்ட நேரம் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அந்த சூடான மற்றும் தெளிவற்ற உணர்வு கிடைக்கும் அல்லது நீங்கள் முடியாது. உங்கள் குடல் நம்பிக்கை உங்கள் குழந்தை பராமரிப்பு விருப்பத்தை எடுக்க வழி.

ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை மற்றும் வேலை ஏமாற்று வித்தை எப்படி

துரதிருஷ்டவசமாக, பல முதலாளிகளுக்கு பிறப்பு கொடுக்கப்பட்ட பிறகு உங்கள் உடம்பு விடுப்பு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், பல அம்மாக்கள் எந்த நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களிலும் மகப்பேறு விடுப்பு இருந்து திரும்ப. உங்கள் குழந்தையுடன் தவிர்க்க முடியாத நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களை நீங்கள் எப்படி நிர்வகிக்கப் போகிறீர்கள் என்று சிந்தித்துப் பார்ப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் குழு குழந்தை பராமரிப்பு பயன்படுத்தினால், நீங்கள் முதல் மாதத்தில் குறைந்தது ஒரு குளிர் மீது எண்ணலாம். நீங்கள் வீட்டில் உள்ள குழந்தைக்கு இருந்தால், அவள் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது வேலைக்கு வரமுடியாது. உங்கள் காப்புப் பிரதிபலிப்பு குழந்தை இப்போது எப்படி இருக்கும் என்பதைக் கவனியுங்கள், அதன்பிறகு அதைக் குறைவாக வலியுறுத்துங்கள்.

04 உங்கள் கர்ப்பம் பற்றி உங்கள் முதலாளி, கூட்டுறவு மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு சொல்லுங்கள்

நீங்கள் இப்போது எவ்வளவு கால அவகாசம் தேவை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடித்திருக்கிறீர்கள், அதை நீங்கள் பெற வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் மேலாளரிடம் பேசுவதற்கு முன்பு, உங்கள் நிறுவனத்தில் பிற வேலை செய்யும் தாய்மார்களுடன் அவர்களது மகப்பேறு விடுப்பு எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கு நீங்கள் பேசலாம்.

அடுத்து, உங்கள் மேலாளரை அணுகுங்கள். FMLA கூற்றுப்படி, உங்கள் முதலாளி உங்களிடம் சீக்கிரம் விடுங்கள். உங்கள் வயிற்றில் நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வயிற்றில் உங்கள் முதல் மூன்று மாதங்கள் கழித்து ஊழியக் கூட்டங்களில் மாநாட்டில் கலந்துகொள்ளும் போது,

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் பாஸ் எப்படி சொல்ல வேண்டும்

உங்களிடமிருந்து நேரடியாக வந்தால், உங்கள் நிர்வாகி சிறந்த செய்தியை எடுப்பார். உரையாடலைச் சுருக்கமாகச் செய்ய சில முயற்சிகள் மற்றும் உண்மை வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு மகப்பேறு விடுப்பு கடிதம் அனுப்பவும்

இப்போது நீங்கள் நபர் கலந்துரையாடலைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள், மகப்பேறு விடுப்பு எடுத்துக் கொள்ளும் நோக்கத்தோடு உங்கள் மேலாளருக்கு நீங்கள் தெரிவித்ததை உறுதிப்படுத்துங்கள். இந்த மாதிரியான மகப்பேறு விடுப்பு கடிதத்துடன் தொடங்குங்கள், அது உங்கள் முதலாளியின் பெருநிறுவன கலாச்சாரம் அல்லது கொள்கைகளுக்கு பொருந்தும்.

உங்கள் சக பணியாளர்களாக உங்கள் வாடிக்கையாளர்களை நன்கு அறிந்திருங்கள்

உங்கள் கர்ப்பத்தின் வாடிக்கையாளர்களுக்கும் சக பணியாளர்களுக்கும் மகப்பேறு விடுப்பு எடுத்துக்கொள்ள திட்டமிட வேண்டும். அறிவிப்பு நேரம், நீங்கள் உங்களிடம் ஏதேனும் அழுத்தும் கேள்விகளைக் கேட்கவும், நீங்கள் வெளியேறுவதற்கு முன் திட்டங்களை மூடுவதற்குப் போதுமான நேரம் தேவைப்படும். ஆனால் முன்கூட்டியே அவர்களுக்கு சொல்லாதீர்கள், நீங்கள் இல்லாதிருந்தால் ஒழுங்கமைக்க முயற்சிக்கும்போது அவர்கள் உங்களிடம் புதிய வேலையைத் திசைதிருப்ப வேண்டும்.

05 உங்கள் வேலையை முடித்துவிட்டு உங்கள் வருகையைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்யுங்கள்

உங்கள் விடுமுறையைத் தொடங்குவதற்கு இறுதி வாரங்களில், உங்கள் மீதமுள்ள திட்டங்களை முடிக்க வேண்டும். நீங்கள் அலுவலகத்திலிருந்து வெளியேறும்போது சக ஊழியர்கள் நிரப்ப வேண்டிய எந்த அறிவுறுத்தல்களையும் குறிப்புகளையும் எழுதுங்கள். முதல் முன்னுரிமை பொருட்களை முதலில் முடிக்க ஸ்மார்ட் தான், ஏனென்றால் குழந்தைகள் முன்னரே அட்டவணையில் வருவதற்கு தெரிந்திருக்கிறார்கள். அடுத்து, உங்களின் வேலைக்கு திரும்புவதற்காக மேடை அமைக்கவும்.

அலுவலக செய்தியை அவுட் அமைக்கவும்

உங்கள் மகப்பேறு விடுப்புக்கு முன், ஒரு அலுவலக செய்தியை வெளியே அமைக்கவும். உங்கள் இன்பாக்ஸை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவுவதற்கு நீங்கள் வழக்கமாக உள்ள வழக்கமான செய்தி அல்லது மின்னஞ்சல் பட்டியல்களில் இருந்து விடுவிக்கலாம். குறிப்புகளை வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு வரும்போது மீண்டும் சந்திப்பீர்கள்.

மகப்பேறு விடுப்புக்கு பிறகு ஒரு ராஜினாமா கடிதம் எழுது எப்படி

மகப்பேறு விடுப்பு போது நீங்கள் இதய மாற்றம் இருந்தால், தொழில்முறை மற்றும் உங்கள் நிறுவனத்தின் கொள்கைகள் வைத்து ஒரு ராஜினாமா கடிதம் எழுத. நீங்கள் எடுத்துக் கொண்ட எந்த ஊதிய சலுகைகளையும் திருப்பிச் செலுத்துமாறு நீங்கள் எதிர்பார்க்கப்படுவீர்களா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளுங்கள். (சந்தேகத்தில், வேலைவாய்ப்பு வழக்கறிஞரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.)

வேலைக்கு திரும்புவதற்கான எசென்ஷியல்ஸ்

உங்கள் மகப்பேறு விடுப்பு முடிவுக்கு வரும்போது, ​​அலுவலகத்திற்கு மீண்டும் உங்கள் பாதையைத் திருப்ப ஒரு பட்டியலைப் பின்தொடர வேண்டும். அவசர குழந்தை பராமரிப்பு இருந்து குழந்தை கியர் நீங்கள் வேண்டும், இங்கே வேலை திரும்புவதற்கான அத்தியாவசிய உள்ளன.

முதல் வாரம் மீண்டும் உயிர்வாழும்

முதல் வாரம் மீண்டும் கடினமாக உள்ளது. கவலைப்படாதே, நீங்கள் இந்த குறிப்புகள் மூலம் அதை செய்யலாம்.

வேலை வாழ்க்கை இருப்பு கண்டுபிடிக்க எப்படி

நீங்கள் ஒரு உத்தியோகபூர்வ உழைக்கும் அம்மாவாக இருந்தால், உங்களின் அனைத்து நண்பர்களுக்கும் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை பற்றி புகார் செய்யுங்கள். வேலை வாழ்க்கை இருப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய முதல் ரகசியம் இதுதான்.

எலிசபெத் மெக்ரொரியால் புதுப்பிக்கப்பட்டது