• 2024-11-21

கடலோர பாதுகாப்பு மீட்பு நீச்சல் பயிற்சி

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H

पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H

பொருளடக்கம்:

Anonim

கடலோர காவல்படையின் நீச்சல் நீச்சல் பயிற்சி பள்ளி இராணுவத்தில் எந்த சிறப்பு நடவடிக்கை பள்ளியின் மிக உயர்ந்த மாணவர்களின் கொடூர விகிதத்தில் ஒன்றாக உள்ளது. வடக்கு கரோலினா, எலிசபெத் நகரில் 24 வாரங்கள் கடலோர காவல்படை நீச்சல் நீச்சல் குவிப்புப் பள்ளிக்கு 75 முதல் 100 மாணவர்கள் பயணித்துள்ளனர்.

சில ஆண்டுகளில், இந்த திட்டத்திற்கான மலிவு விகிதம் 80 சதவிகிதம் அதிகமாக உள்ளது. இது கரையோரப் பணியாளர்களின் வேட்பாளர்களிடமிருந்து தான் நீந்த முடியும். இது நிச்சயமாக இதயத்தின் மயக்கம் ஒரு வேலை அல்ல.

கடலோர காப்பாற்றும் நீச்சல் நீச்சல் ஐந்து தேவைகள்

மீட்பு நீச்சல் வீரர்கள் நெகிழ்வு, வலிமை, பொறுமை, மற்றும் கடலில் 30 நிமிடங்கள் செயல்பட முடியும். இது இயல்பான ஆயுட்காலம் வரை மிகச் சிறந்தது; நீ தண்ணீர் ஓட்டவில்லை, நீ உன் மூச்சை நிறுத்தி, சவாலான பணிகளைச் செய்ய முடியும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறாய்.

மீட்புப் நீச்சல் வீரர்கள், அவர்கள் மீட்கப்படுபவர்களுக்கான அடிப்படை வாழ்க்கைத் தரத்தை வழங்க முடியும், நிச்சயமாக, அவற்றின் பயிற்சி அவசர மருத்துவ பயிற்சி (EMT) பாடநெறியை உள்ளடக்கும். ஆனால் இது நிலையான EMT பயிற்சி அல்ல; அது தீவிர நிலைமைகளின் கீழ் திறந்த கடல்களில் நடத்தப்பட வேண்டும்.

கடலோர பாதுகாப்பு மீட்பு நீச்சல் ஐந்து தரநிலைகள்

தேவைப்படும் மாதாந்த உடல் பயிற்சி உடற்பயிற்சி முறையானது, ஒரு 12-நிமிட வலைப்பின்னல் 500 கெஜம் அல்லது நீண்ட நீளம், 25-நீள நீருக்கடியில் நீச்சல் மற்றும் 200-யார்டு பட் களை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மற்ற இராணுவ உடற்பயிற்சி சோதனைகள் போலவே, புஷ்-அப்ஸ், சிட்-அப்ஸ், லுக்-அப்ஸ், கன்னம்-அப்ஸ் ஆகியவற்றைச் செய்வது கூடுதலாகும்.

ஒவ்வொரு பிரிவிற்கும் குறைந்தபட்ச உடற்பயிற்சி தேவை:

உடற்பயிற்சி குறைந்தபட்ச தரநிலை

pushups

50
சிட்-அப்கள் 60
மேல் இழு 5
சின்-அப்களை 5
500-yard swim 12 நிமிடங்களுக்குள் முடிந்தது
25-நீளமான நீருக்கடியில் நீச்சல் மீண்டும் 4 டைம்ஸ்
பட்டி டோ 200 கெஜம்

கடலோர பாதுகாப்பு மீட்பு நீச்சல் ஐந்து பாடங்கள்

137-பக்க நடவடிக்கைகளின் கையேட்டில் எட்டு வெவ்வேறு நீர் நிலைப்படுத்தல் நடைமுறைகள், 11 வழிகளில் அணுகல், எடுத்துச்செல்ல மற்றும் விடுவிப்பதற்கான 11 வழிகள், கடற்படை மற்றும் வான்வழி படைப்பாளர்களுக்கான உபகரணங்களை வெளியிட ஏழு வழிகள் மற்றும் சேவைகள் 'பல்வேறு வான்குடை மற்றும் முதுகெலும்புகளை அகற்றும் வழிகளைக் கொண்டுள்ளது.

மீட்கப்பட்ட நபர்களுக்கு அடிப்படை முன்-மருத்துவமனையின் வாழ்வாதாரத்தை வழங்குவதற்கான திறன்களை மீட்பு பணியாளர்களும் கொண்டிருக்க வேண்டும். தங்கள் பயிற்சி பகுதியாக, வேட்பாளர்கள் கலிபோர்னியா Petaluma, கடலோர EMT பள்ளி நான்கு வார அவசர மருத்துவ பயிற்சி நிச்சயமாக நிறைவு செய்ய வேண்டும்

கடலோர பாதுகாப்பு மீட்பு நீச்சல் ஐந்து பயிற்சி முறை

பயிற்சியின் போது இன்னும் கூடுதலான அழுத்தத்தை சேர்ப்பது, பயிற்றுவிப்பாளர்கள் ஒரு துறையைச் சார்ஜென்ட் பாணியுடன் வேட்பாளர்களை நடத்துகிறார்கள். ஆனால் பயிற்சியின் மிக முக்கிய பகுதியாக இது இருக்கலாம்; இந்த வேட்பாளர்கள் தீவிர நிலைமைகளை தாங்க முடியாவிட்டால், அது துயரத்தில் உள்ளவர்களை காப்பாற்ற கடினமாக இருக்கும்.

பள்ளிக்காக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வேட்பாளர்கள் விமானப் பயிற்சிப் பயிற்சி என்ற பெயரில் முதலில் செல்ல வேண்டும். நான்கு மாத காலம், அதன் பெயரைக் கொண்டிருப்பினும், விமானப்படைடன் எந்த ஒன்றும் இல்லை, கடினமான மீட்பு நீச்சலுகைக்கான வேட்பாளர்களை தயார் செய்ய உதவுகிறது.

நான்கு மாத காலப்பகுதியில் முதல் ஆறு வாரங்கள் மீட்பு நீச்சல் பயிற்சி மூலம் ஏற்றப்படுகிறது. அவர்கள் நீச்சல் மற்றும் வகுப்பறை கட்டத்தில் பயிற்சி பெறும் போது, ​​வேட்பாளர்கள் கூட அவர்கள் சேவை செய்யும் விமானத்தைப் பற்றி அறிய வகுப்புகள் செல்ல வேண்டும். இறுதியாக, பட்டப்படிப்புக்கு முன்னர், பல சோதனை காட்சிகள் சம்பந்தப்பட்ட ஒரு தேர்வில் தேர்ச்சி பெற்றிருக்க வேண்டும்.


சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்

விற்பனையை மீண்டும் எழுதுவது எப்படி

விற்பனையை மீண்டும் எழுதுவது எப்படி

எல்லா நல்ல விற்பனைகளும் மீண்டும் தொடரும் பல பொருட்கள் உள்ளன. உன்னுடைய "இந்தச் சடங்குகளை" உங்கள் முகவரிகள் என உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மாதிரிகள் ஒரு சம்பள அதிகரிப்பு கடிதம் எழுது எப்படி

மாதிரிகள் ஒரு சம்பள அதிகரிப்பு கடிதம் எழுது எப்படி

சம்பள அதிகரிப்பு கோரிக்கை கடிதத்தை எழுதவும், எழுதும் போது எழுதும் போது, ​​என்ன அடங்கும், மற்றும் மாதிரி கடிதங்கள் மற்றும் மின்னஞ்சல் செய்திகளை கேட்கவும்.

ஒரு தொலைக்காட்சி ஸ்பெக் ஸ்கிரிப்ட் எழுதுவது எப்படி

ஒரு தொலைக்காட்சி ஸ்பெக் ஸ்கிரிப்ட் எழுதுவது எப்படி

நீங்கள் ஒரு தொலைக்காட்சி எழுத்தாளர் ஆக விரும்பினால், ஒரு ஸ்பெக் ஸ்கிரிப்ட் எழுதுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். இங்கே ஒரு யோசனை விற்க முடியும் என்று ஒரு எழுத எப்படி ஒரு வழிகாட்டியாக இருக்கிறது.

பணியாளர் ஒரு சமாதான கடிதம் எழுதி உதவிக்குறிப்புகள்

பணியாளர் ஒரு சமாதான கடிதம் எழுதி உதவிக்குறிப்புகள்

ஊழியர் துயரமும் துயரமும் ஒரு பிரதிபலிப்பு கடிதத்தைப் பயன்படுத்துவது எப்படி. இங்கே சுட்டிகள் மற்றும் ஒரு ஊழியர் இரங்கலை வழங்குகிறது என்று ஒரு மாதிரி கடிதம்.

ஒரு இலக்கு ரௌம்யூம் எழுதுவது எப்படி

ஒரு இலக்கு ரௌம்யூம் எழுதுவது எப்படி

நீங்கள் வேலை செய்ய வேண்டிய அனுபவத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்கு ஒரு இலக்கான விண்ணப்பம் தனிப்பயனாக்கப்படுகிறது. உதாரணங்களுடன் ஒன்றை எழுத எப்படி இருக்கிறது.

ஒரு நன்றி-எழுதுதல் கடிதம் எழுதுவதற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வேலை கிடைக்கவில்லை

ஒரு நன்றி-எழுதுதல் கடிதம் எழுதுவதற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வேலை கிடைக்கவில்லை

எப்படி, ஏன் ஒரு கடிதம் எழுதுவது, நீங்கள் வேலை கிடைக்கவில்லை, ஒரு எடுத்துக்காட்டு, எப்படி வேலை வாய்ப்பை ஒரு வாய்ப்பாக மாற்றுவது.