பணியிடத்தில் கொடுமைப்படுத்துதல் - அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகள்

வேலை நேரத்தில் கொடுமைப்படுத்துதல் வேண்டுமென்றே வேறொரு பணியாளருக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது அல்லது காயப்படுத்துகிறது. பணியிட அச்சுறுத்தல் மற்றும் ட்ராமா இன்ஸ்டிடியூட் (WBTI) கூற்றுப்படி, பணியிட அச்சுறுத்தல் என்பது "உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் வாழ்க்கை, ஒரு முறை நீங்கள் நேசித்த வேலை. கொடுமைப்படுத்துதல் வன்முறையல்லாத, வன்முறையற்ற வன்முறை வடிவமாகும், இது வன்முறை மற்றும் தவறான செயலாகும் என்பதால், உணர்ச்சி ரீதியான தீமை அடிக்கடி விளைகிறது."

கொடுமைப்படுத்துதல் இன்னும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில், சமீபத்திய WBTI ஆய்வில் 72% பொலிஸ் முதலாளிகள் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அதிகாரத்தின் அளவு மற்றும் ஒரு சாதாரண முதலாளி ஒரு ஊழியர் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதால் இது பயங்கரமான செய்தி.

அவர் வேலை விவரம், பணிகள், காலக்கெடு, செயல்திறன் மதிப்பீடு, எழுப்புதல், பதவி உயர்வு, வேலை சூழல், சக பணியாளர்கள் மற்றும் பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்.

முதலாளி ஒரு பணியாளர் தினசரி சமாளிக்க வேண்டும் என்று யாரோ, எனவே முதலாளி புல்லி போது ஓய்வு இல்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், முதலாளி ஒரு புல்லி என்றால் - நீங்கள் பல ஊழியர்கள் இலக்கு அல்லது பொதுவாக கொடுமைப்படுத்துதல் பாணியில் நிர்வகிக்கிறது குறிப்பாக நீங்கள் செய்ய முடியாது.

எனினும், நீங்கள் ஒரு புல்லி இலக்கு ஆக உங்கள் வாய்ப்புகளை குறைக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு புல்லி இலக்கு என்று நீங்கள் நினைத்தால், விரைவில் இந்த நடவடிக்கைகளை எடுத்து. இனி நீ காத்திருக்க, மிகவும் கடினமான ஒரு புல்லி நடத்தை இருந்து untangle ஆகிறது. உங்கள் சுய மரியாதையை சரிசெய்ய மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது.

நீங்கள் கொடுமைப்படுத்துகையில் நீங்கள் என்ன பார்க்கிறீர்கள்?

கொடுமைப்படுத்துதல் பல வடிவங்களை எடுக்கிறது. நீங்கள் சண்டையிடப்படுவதைப் போல நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்களுடைய உள்ளுணர்வுகள் சரியானவை என்று ஒரு நல்ல வாய்ப்பு உள்ளது. ஆனால், குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு புல்லி இலக்கு என்று தெரிந்து கொள்ள என்ன இருக்கிறது.

• வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் என்று பெயரிடுவது,
• பொருட்களையும் தூக்கி எறியும் அச்சுறுத்தும் விதத்தில் மிகவும் நெருக்கமாக நிற்கும் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம்; உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அச்சுறுத்தல்,
• உணர்ச்சி ரீதியிலான துஷ்பிரயோகம் ஒரு சக பணியாளரின் பணி மற்றும் நம்பகத்தன்மையைக் குறைப்பதன் மூலம் தவறுகளை கண்காணிக்கும் மற்றும் புகாரளிப்பதற்கும், உங்கள் சுய மரியாதையிலும் திறமையிலும் தவறான கருத்துக்கள் மற்றும் விமர்சனங்கள்,
• உங்கள் தகுதி, சாதனைகள் (அல்லது அதன் பற்றாக்குறை) மற்றும் பிற தனிப்பட்ட வியாபாரத்துடன் நேரம் மற்றும் பிற காரணங்களுக்காக பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ள மற்ற ஊழியர்களுடனும் பேசுவதன் மூலம் அவர்களின் புகழை சேதப்படுத்தி,

• ஒரு நல்ல சொல் இல்லாததால், கூட்டாளர்களிடம் ஒரு கூட்டாளியைப் பற்றி பேசுவதைப் போல, மீண்டும் மீண்டும் ஒரு சக பணியாளரின் வேலையைத் தவறாகக் கண்டறிவது போன்ற செயல்களோடு தொழில்முறை முறைகேடு, தங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தும் நபரை மிரட்டுவது, தங்கள் பணி, அட்டவணை, மற்றும் முன்னுரை பற்றி உள்ளீடு.

கொடுமைப்படுத்துதல் விளைவுகள்

ஒரு சக பணியாளருக்கு மரியாதை இல்லாததால் கொடுமைப்படுத்துதல் உள்ளது. இது சில நேரங்களில் வெளிப்படையானது, ஆனால் அதன் மிக நுட்பமான வடிவங்கள் பெரும்பாலும் மிகவும் சேதத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு புல்லி இலக்கானது பணியில் துன்பகரமானது, அலுவலகத்தில் இருக்கும் வரை அச்சம் கொள்ளத் தொடங்குகிறது.

அதிகரித்து வருதல், வேலையாட்களின் ஊக்கமின்மை மற்றும் ஊழியர்களின் திருப்தி, அதிகரித்த வருவாய், மற்றும் தொழிலாளர்கள் மத்தியில் நம்பிக்கை மற்றும் குழு கட்டிடம் இல்லாமை ஆகியவற்றிற்கு கொடுமைப்படுத்துதல் பொறுப்பு.

கூடுதலாக, கொடுமைப்படுத்துதல் ஒரு ஊழியர் சுய மரியாதை மற்றும் வேலைக்கு பங்களிக்கும் தனது திறனை கடுமையாக சேதப்படுத்தும். பணியாளர் மன அழுத்தம், உடல் ரீதியான நோய் மற்றும் கடுமையான காயம் ஆகியவற்றிற்கும் இது பொறுப்பாகும்.

எந்தவொரு பாதுகாக்கப்பட்ட வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில் பாகுபாடு அல்லது தாக்குதல்கள் காரணமாக ஒரு விரோதமான வேலை சூழலை உருவாக்கும்போது கொடுமைப்படுத்துதல் என்பது சட்டவிரோதமானது என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். வயது, இனம், பாலினம், மதம், தோற்றம், உடல் இயலாமை மற்றும் கர்ப்பம் போன்ற காரணிகள் இவை.

பணியிடத்தில் சண்டை போடுவது சரியில்லை.

கொடுமைப்படுத்துதல் மற்றும் நீங்கள் ஒரு புல்லி இலக்கு என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றி மேலும் அறியவும். உங்களுடைய பங்கிற்கு உடனடி நடவடிக்கை உங்களுக்கும் உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.