கடற்படை 2019 அதிகபட்சம் மற்றும் குறைந்தபட்ச எடை தரநிலைகள்

கடற்படையின் சந்திப்பு உயரம் மற்றும் எடை தரநிலைகள் உங்கள் வயதில் முயற்சி எடுத்தாலும் கவனம் செலுத்துகின்றன. கடற்படை வீரர்கள் வருடத்திற்கு இரண்டு முறை உடல் உடற்பயிற்சிக்காக சோதிக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள், மற்றும் தேவைகள் நீங்கள் சற்று எளிதானது என்றாலும் கூட, அவர்கள் இன்னும் கடுமையாக இருக்கிறார்கள்.

கடற்படை எடை தரநிலைகள்: 2019

கடற்படைக்கு எடை தரநிலைகள் விண்ணப்பதாரர்களுக்கு மேலும் ஸ்கிரீனிங் தேவை என்பதை தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கடற்படை எடை தரநிலையை அவர்களின் உயரத்திற்குப் பொருந்தாத விண்ணப்பதாரர்கள் மட்டுமே உடல் கொழுப்பு சதவிகிதம் அளவிடப்படுவார்கள்.

கடற்படை அதிகபட்ச உயரம் மற்றும் எடை விளக்கப்படங்கள்

உயரம் - அங்குல / அடி மற்றும் அங்குல	ஆண்கள் - அதிகபட்ச எடை	பெண்கள் - அதிகபட்ச எடை
51'' - 4'3''	97 பவுண்ட்	102 பவுண்ட்
52'' - 4'4''	102 பவுண்ட்	106 பவுண்ட்
53'' - 4'5''	107 பவுண்ட்	110 பவுண்ட்
54'' - 4'6''	112 பவுண்ட்	114 பவுண்ட்
55'' - 4'7''	117 பவுண்ட்	118 பவுண்ட்
56'' - 4'8''	122 பவுண்ட்	123 பவுண்ட்
57'' - 4'9''	127 பவுண்ட்	127 பவுண்ட்
58'' - 4' 10'	131 பவுண்ட்	131 பவுண்ட்
59'' - 4' 11'	136 பவுண்ட்	136 பவுண்ட்
60'' - 5' 0'	141 பவுண்ட்	141 பவுண்ட்
61'' - 5' 1'	145 பவுண்ட்	145 பவுண்ட்
62'' - 5' 2'	150 பவுண்ட்	149 பவுண்ட்
63'' - 5' 3'	155 பவுண்ட்	152 பவுண்ட்
64'' - 5' 4'	160 பவுண்ட்	156 பவுண்ட்
65'' - 5' 5'	165 பவுண்ட்	160 பவுண்ட்
66'' - 5' 6'	170 பவுண்ட்	163 பவுண்ட்
67'' - 5' 7'	175 பவுண்ட்	167 பவுண்ட்
68'' - 5' 8'	181 பவுண்ட்	170 பவுண்ட்
69'' - 5' 9'	186 பவுண்ட்	174 பவுண்ட்
70'' - 5' 10'	191 பவுண்ட்	177 பவுண்ட்
71'' - 5' 11'	196 பவுண்ட்	181 பவுண்ட்
72'' - 6' 0'	201 பவுண்ட்	185 பவுண்ட்
73'' - 6' 1'	206 பவுண்ட்	189 பவுண்ட்
74'' - 6' 2'	211 பவுண்ட்	194 பவுண்ட்
75'' - 6' 3'	216 பவுண்ட்	200 பவுண்ட்
76'' - 6' 4'	221 பவுண்ட்	205 பவுண்ட்
77'' - 6' 5'	226 பவுண்ட்	211 பவுண்ட்
78'' - 6' 6'	231 பவுண்ட்	216 பவுண்ட்
79'' - 6' 7'	236 பவுண்ட்	222 பவுண்ட்
80'' - 6' 8'	241 பவுண்ட்	227 பவுண்ட்
81'' - 6' 9'	246 பவுண்ட்	233 பவுண்ட்
82'' - 6' 10'	251 பவுண்ட்	239 பவுண்ட்
83'' - 6' 11'	256 பவுண்ட்	245 பவுண்ட்
84'' - 7' 0'	261 பவுண்ட்	251 பவுண்ட்
85'' - 7' 1'	266 பவுண்ட்	257 பவுண்ட்
86'' - 7' 2'	271 பவுண்ட்	263 பவுண்ட்

அடிவயிற்று சுற்றளவு அளவீட்டு

எடை அட்டவணையில் எடை அதிகமாக இருந்தால், அடிவயிற்று சுற்றளவு அளவை எடுக்கும். உங்கள் அளவீடு 39 ஆண்களுக்கு அல்லது பெண்களுக்கு 35.5 இன்ச் அல்லது குறைவாக குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் தகுதி பெறலாம். நீங்கள் வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, உங்கள் பக்கங்களில் உள்ள கைகளை மேல் மேல் இடுப்பு எலும்பில் அளவிடப்படுகிறது.

உடல் கொழுப்பு அளவீட்டு

உயரம் / எடை விளக்கப்படம் மற்றும் அடிவயிற்று சுற்றளவு அளவீட்டு அடிப்படையில் நீங்கள் தகுதி பெறவில்லை என்றால், உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவிகிதம் தீர்மானிக்க இன்னும் அளவிடப்படுகிறது. ஆண்கள், 23% உடல் கொழுப்பு உள்ளது. இது ஒரு கழுத்து அளவீடு மற்றும் வயிறு அளவினால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது. பெண்களுக்கு, வரம்பு 34 சதவீதம் உடல் கொழுப்பு ஒரு கழுத்து, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவை தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கடற்படை குறைந்தபட்ச எடைகள்

உங்கள் உடல் மாஸ் இன்டெக்ஸ் (பிஎம்ஐ) 19 க்கு குறைவாக இருந்தால், இராணுவ நுழைவு செயலாக்க நிலையத்தின் முதன்மை மருத்துவ அலுவலர் உங்களை மதிப்பீடு செய்வார். இது உங்களுடைய மருத்துவ அல்லது மனநலக் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க செய்யப்படுகிறது. மருத்துவர் ஒரு முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பரிசோதனை செய்வார்.

17.5 பி.எம்.ஐ யில் நீங்கள் ஒரு அடிப்படை பிரச்சனை இல்லை என்றால், சேவை செய்ய தகுதியுடையவர்களாக இருக்கலாம். நீங்கள் 17.5 பி.எம்.ஐக்கு கீழே இருந்தால், ஒவ்வொரு பவுண்டுக்கும் ஒரு தரத்திற்கு நான்கு நாட்கள் தாமதத்தை வழங்கினால், நீங்கள் தற்காலிகமாக தகுதியற்றவராக இருக்கலாம்.

உயரம் (அங்குலங்கள்)	BMI இல் எடை 19	BMI இல் எடை 17.5
58	91 பவுண்ட்	84 பவுண்ட்
59	94 பவுண்ட்	87 பவுண்ட்
60	97 பவுண்ட்	90 பவுண்ட்
61	100 பவுண்ட்	92 பவுண்ட்
62	104 பவுண்ட்	95 பவுண்ட்
63	107 பவுண்ட்	98 பவுண்ட்
64	110 பவுண்ட்	102 பவுண்ட்
65	114 பவுண்ட்	105 பவுண்ட்
66	118 பவுண்ட்	108 பவுண்ட்
67	121 பவுண்ட்	112 பவுண்ட்
68	125 பவுண்ட்	115 பவுண்ட்
69	128 பவுண்ட்	119 பவுண்ட்
70	132 பவுண்ட்	122 பவுண்ட்
71	136 பவுண்ட்	125 பவுண்ட்
72	140 பவுண்ட்	129 பவுண்ட்
73	144 பவுண்ட்	132 பவுண்ட்
74	148 பவுண்ட்	136 பவுண்ட்
75	152 பவுண்ட்	140 பவுண்ட்
76	156 பவுண்ட்	144 பவுண்ட்
77	160 பவுண்ட்	147 பவுண்ட்
78	164 பவுண்ட்	151 பவுண்ட்

ஆமாம், குறைந்தபட்ச உயரம் மற்றும் இராணுவத்திற்கான எடை தரநிலையும் உள்ளது. நீங்கள் மிகச் சிறியவராக இருந்தால், மிக உயரமான அல்லது மிக மெல்லியதாக இருந்தால், மேலே குறைந்தபட்ச தரநிலை அட்டவணையின்படி இராணுவ சேவைக்கு நீங்கள் தகுதியற்றவராக இருக்கலாம். இராணுவத்தில் நுழைவதற்கு நீங்கள் ஆட்சேர்ப்பு நிலையத்தில் அளவிடப்படுவீர்கள், இருப்பினும், சேவை செய்யும் போது நீங்கள் எடை இழக்க நேர்ந்தால், தரத்தை பூர்த்தி செய்ய முடியாவிட்டால், சேவையில் இருந்து நீங்கள் பிரிக்கலாம்.