உங்கள் வேலை-வீட்டில்-வீட்டு உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்தவும்

01 பேஷ் (அல்லது குறைவான குறைப்பு) வேறுபாடுகள்

பல்பணி ஒரு கெட்ட ராப் கிடைக்கிறது, ஆனால் உண்மையில், அனைவருக்கும் அது ஒரு பட்டம் அல்லது மற்றொரு செய்கிறது. எனவே, பல்பணிக்கு திறனுடன் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். சில விஷயங்கள் உங்களுடைய முழு கவனத்தையும் அவசியம், சிலர் செய்ய வேண்டியதில்லை. நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்யும் போது, ​​இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்துகொள்ளும் கூடுதல் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், உங்களால் எப்பொழுதும் உழைக்கவோ அல்லது எதையும் உண்மையில் முடிக்கவோ முடியாது.

வீட்டிலேயே பிள்ளைகள் வைத்திருக்கும் போது அதிகமான பல்பணி செய்வது உங்கள் முழு கவனத்தையும் கொடுக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், இது நடத்தை சம்பந்தமான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

03 உங்கள் மைதானம் விதிகள் தெரிந்து கொள்ளுங்கள் (மற்றும் அனைவருக்கும் உறுதி செய்யுங்கள்)

இருவருக்கும் (ஒருவேளை பல்பணி, நீங்கள் வேலை செய்யும் போது), வீட்டுக்குள்ளேயே அனைவருக்கும் வேலை செய்யும் போது வீட்டில் வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் வேலை செய்யும் போது, ​​குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு நடத்தைக்குரிய எல்லைகளைத் தேவை. இருப்பினும், உங்களுடைய கூட்டாளரோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ உங்கள் வாழ்க்கையில் தேவைப்படலாம். நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்வதால், நீங்கள் 24/7 கிடைக்கிறீர்கள் என்று நம்பக்கூடிய உங்கள் சக ஊழியர்களை இது உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.

உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய முடியுமென்ற எதிர்பார்ப்புகள் மற்றும் நீங்கள் வேலை செய்யும் போது நீங்கள் செய்ய இயலாது, நீங்கள் வேலை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்ப்பது ஏமாற்றமளிக்கும். நீங்கள் எல்லோருக்கும் எல்லாம் இருக்க முடியாது, வீட்டிலிருந்து உழைக்கிறவர்களிடம் அவ்வப்போது எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

04 சரியான இடத்தை உருவாக்கவும்

உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க உதவுவதற்கு உங்கள் உடல் இடத்தை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் பல்பணி தவிர்க்க வேண்டும் என்றால், பின்னர் உங்கள் வீட்டில் அலுவலகம் சலனங்களை குறைப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் தொந்தரவு செய்ய விரும்பாத போது மற்றவர்களுடன் மூடிய அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் வாயில் ஒரு இடம். அந்த இடம் என்றால் நீங்கள் ஒரு படுக்கையறை அல்லது குகையில் மற்ற கவனச்சிதறல்கள் வேலை உங்களை கவர்ந்திழுக்கலாம் என்றால், அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

துரதிருஷ்டவசமாக, உங்களுடைய முன்னுரிமைகள், பலவீனங்கள், பலம் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்காக உழைக்கும் ஒரு இடத்தை உருவாக்கும் திறவுகோலாக இருப்பதால், எல்லாவற்றிற்கும் மேலதிகமாக ஒரு வீட்டு அலுவலகமாக பயன்படுத்தக்கூடிய கூடுதல் அறைகள் இல்லை.

05 ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும், அதற்கு ஒட்டவும்

நீங்கள் வீட்டிற்கு வெளியில் வேலை செய்யும் போது, ​​அலுவலகத்தை விட்டு வெளியேறுவது உங்கள் வேலை நாள் முடிவடைந்த ஒரு தெளிவான அறிகுறியாகும். நீங்கள் வீட்டில் வேலை செய்யும் போது, ​​சிக்னல் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. வீடு மற்றும் பணிகள் ஒரே இடத்திலேயே இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் நேரத்தை நிர்வகிக்கவும் முக்கியம்.

ஒருவேளை நீங்கள் தொடர்ந்து நடைபெறும் வழக்கமான அட்டவணையை அமைக்கலாம் அல்லது ஒவ்வொரு வாரமும் காலெண்டரை பாருங்கள் மற்றும் நீங்கள் வேலை செய்யும் போது தீர்மானிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் எப்பொழுதும் இதை ஒத்திருக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கும் செயல் உங்கள் தனிப்பட்ட நேரத்திற்குள் ஊடுருவி இருந்து வேலை செய்யக்கூடிய கட்டமைப்பை அமைக்கிறது. நீங்கள் அமைக்கப்பட்ட அந்த தர விதிகள் மீண்டும் செல்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் குடும்பம் உங்களுக்கு கிடைக்கும் போது நீங்கள் ஒரு யோசனை கொடுக்கிறது, நீங்கள் இல்லை போது.

06 பார் மற்றும் பார்

நீங்கள் ஒரு தொலைநிலை நிலைமையில் இருக்கிறீர்களா அல்லது உங்களுடைய சொந்த ஆலோசனையோ அல்லது வீட்டு வியாபாரத்தையோ கொண்டிருக்கிறீர்களா, எல்லா தொலைதூர ஊழியர்களும் தங்கள் தொழில்களில் வாடிக்கையாளர்களாக, பணியாளர்களாகவும், மற்றவர்களுடனும் பணிபுரியும் மக்களுக்குத் தெரிந்துகொள்ள நெட்வொர்க் செய்ய வேண்டும். டெலிகொண்டுகள் அவர்களது சகாக்கள் கூட்டங்களைப் பற்றி அவர்களுக்கு தெரிவிக்க மறந்துவிடுவார்கள் அல்லது இன்னும் மோசமாக இருப்பார்கள், அவர்கள் உடல் ரீதியாக இல்லை என்பதால் அவர்கள் ஒரு பதவி உயர்வுக்காக கவனிக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் பணியிடத்திலிருந்து தனிமைப்படுதல் தவறாத வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்தும்.

இருப்பினும், தனிமைப்படுத்தல் தவிர்க்கப்படலாம். உங்கள் பணியிடத்தில் செயலில் பங்கெடுப்பதன் மூலம். சில நேரங்களில் நீங்கள் அலுவலகத்திற்கு செல்லலாம் என்றால், அதை செய்யுங்கள். நீங்கள் சக ஊழியர்களுடன் மற்றும் உறவினர்களுடனும் உறவுகளை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். வெளியே வந்து வாடிக்கையாளர்களை சந்திக்க நேரிடும். இது நடைமுறைக்கு இல்லையென்றால், தொலைகாட்சிநிறுவனங்கள் கிட்டத்தட்ட இருக்க வேண்டும். உங்கள் தொழிற்துறையின் போக்குகளை வைத்துக்கொண்டு, சக பணியாளர்களுடன் பரிமாறவும் தகவலை பரிமாறவும் கூடுதல் முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.

07 உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க

நாங்கள் வலியுறுத்திக் கொண்டிருப்பதை உணரும்போது எல்லாவற்றையும் குறைவாக உற்பத்தி செய்கிறோம், எனவே உங்கள் வேலை-வீட்டில்-வீட்டில் உற்பத்தி அதிகரிக்கும் பற்றி முந்தைய எண்ணங்கள் அனைத்தும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை பாதிக்கலாம். அவற்றில் ஒவ்வொன்றும் சரியான முறையில் கையாளப்பட்டால் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக:

• திசுக்கள் நாம் என்ன சாதிக்க முடியும் குறைக்க.
• நாம் பல திசைகளில் இழுக்கப்படுவதுபோல் பல்பணி என்பது உணரலாம்.
• குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்களை ஏமாற்றும் விதத்தில் அஸ்திவாரமான எதிர்பார்ப்புகளை தரநிலை விதிகள் இல்லாதிருக்கலாம்.
• பணியில் கவனிக்கப்படாத மற்றும் மறந்து இருப்பது எப்போதுமே ஏமாற்றமளிக்கும்.

எனவே, இந்த சிக்கல்களில் முதன்முதலில் 6 வேலைகள் உழைக்கையில் நீங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவலாம், ஆனால் அவை மட்டும் போதாது. மன அழுத்தம் மேலாண்மை இந்த 10 குறிப்புகள் பயன்படுத்த, அனைத்து சுய கவனம் கவனம்.