• 2024-07-02

கடற்படை நீந்த டெஸ்ட் தகுதிகள்

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

பொருளடக்கம்:

Anonim

அமெரிக்க கடற்படைக்குள் நுழைந்த அனைவருமே ஒரு கடற்படை மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சலுடை டெஸ்ட் கடந்து செல்ல வேண்டும். தொடக்கப் பயிற்சி அடிப்படை பயிற்சி (துவக்க முகாமில்), பணியமர்த்தப்பட்ட பணியாளர்களுக்காக, மற்றும் அதிகாரமளிக்கப்பட்ட அலுவலர்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ அணுகல் பயிற்சி (OCS, அகாடமி, ROTC) ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக நடத்தப்படுகிறது. சில வகுப்புகளில் (வேலைகள்) கடற்படை வீரர்கள் இரண்டாவது வகுப்பு நீச்சல் சோதனைக்கான தேவைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும்.

கடற்படை நீச்சல் நீடிக்காதவர்களுக்கான நீர்த்த நீந்த பயிற்சி அளிக்கிறது, ஆனால் இந்த ஆட்சேபனை அல்லது மாணவருக்கு எந்த நேரத்திலும் "இலவச" நேரங்களில் இது அடிக்கடி நிகழும். கடற்படைத் தளங்களில் சேருவதற்காக அவர் நீந்திய மதிப்பீட்டின் அடிப்படைகளை இன்னமும் நிறைவேற்றுவார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

மூன்றாம் வகுப்பு நீந்து சோதனை ஒரு மனிதன் ஒரு மனிதன்-overboard சூழ்நிலையில் காப்பாற்ற நீண்ட கால திறந்த நீரில் ஒரு தனிப்பட்ட மிதவை சாதனம் (PFD) பயன்படுத்தி இல்லாமல் உயர்ந்து தங்க மற்றும் வாழ முடியும் என்றால் ஒரு தீர்மானிக்கிறது. அனைத்து அமெரிக்க கடற்படை ஊழியர்களுக்கும் குறைந்தபட்ச நுழைவு நிலை தேவை என்பது மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சலுகை தகுதி ஆகும்.

இந்த சோதனை இரண்டு தொகுதிகள் கொண்டது. தொகுதி ஒன்று மூன்று தனித்தனி நிகழ்வுகள், ஒரு ஆழமான நீர் குண்டு, ஒரு 50-யார்டு நீச்சல் (எந்த பக்கவாதம் பயன்படுத்தி), மற்றும் ஒரு 5 நிமிட பாதிப்பு மிதவை உள்ளது. வெற்றிகரமாக தொகுதிகளை கடந்து செல்லும் நீச்சல் வீரர்கள் தொகுதி இரண்டு வரை தொடரலாம்.

ஆடை சாதனமாக பயன்படுத்துதல்

தொகுதி இரண்டு ஒரு சட்டை மற்றும் trouser பணவீக்கம் கொண்டுள்ளது. சட்டை ஒரு சிறிய காற்று குமிழி விட்டு, அல்லது கால்சட்டை உயர்த்தும் நீச்சலுடை திறன் அவரது அல்லது அவரது ஆடை வெளியே ஒரு தற்காலிக மிதவை சாதனம் உருவாக்க ஆனால் தேங்காய் துணிமையாக்குவதற்காக ஆடை பயன்படுத்த.

உடைகள் அகற்றுவதற்கு ஒரு நல்ல யோசனை இல்லை, உதாரணமாக, நீந்திய நீரில் குளிர்ந்த நீரில் குளிர்ந்தால், அல்லது தண்ணீரில் அவர் தீவிரமாக சூரியனை சந்திக்க வேண்டும். முன்னாள் சூழ்நிலையில் ஒரு துணிகளை அகற்றுவதன் மூலம் சிறுநீரகம் ஏற்படலாம், மற்றும் பிந்தைய சூழலில் ஒரு சூரியன் மறைந்துவிடும்.

கடற்படை சோதனை சாதனங்களுக்கு முன் நீச்சல் கற்றுக் கொள்ளும் சாதனங்களை பயன்படுத்தக் கூடிய கடற்படை சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதை பல வழிகள் உள்ளன. சோதனையின் நோக்கத்திற்காக, சட்டை வடிவத்தில் ஒரு காற்று குமிழி அமைக்க போதுமானது.

இரண்டாவது வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

இரண்டாவது வகுப்பு நீந்து சோதனை என்பது ஒரு நபர் தங்கியிருக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு சோதனையாகும், மேலும் ஒரு தனிப்பட்ட மிதவை சாதனத்தை காலவரையின்றி பயன்படுத்தாமல் வாழ முடியும். சிறிய படகு ஆபரேட்டர்கள், கடற்படை விமானம் மற்றும் மீட்பு நீச்சல் வீரர்களுக்கு நுழைவு-நிலை தேவை என இரண்டாம் வகுப்பு நீச்சலுகை தகுதி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரண்டாம் வகுப்பு நீந்து சோதனை ஆழமான நீர் குண்டு, 100-yard swim 25 வளைவுகள் ஒவ்வொரு வலைவலம் பக்கவாதம், breaststroke, sidestroke, மற்றும் அடிப்படை backstroke ஆர்ப்பாட்டம் கொண்டுள்ளது. தண்ணீரை விட்டு வெளியேறாத உடனேயே, மாணவர்கள் 5 நிமிடங்கள் மிதந்து (முகம் கீழே), தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு முன் மீண்டும் மிதப்பதற்கு மாற்றுவோம்.

முதல் வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

சான்றளிக்கப்பட்ட கடற்படை நீச்சல் பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கு சில கடற்படை கடமைகளுக்கு முதல் வகுப்பு நீந்து சோதனை தேவைப்படுகிறது.

முதல் வகுப்பு நீந்திய சோதனைக்கு, முதலில் வேட்பாளர்கள் ஒரு செஞ்சிலுவை அல்லது YMCA உயிர் காப்பாற்ற அல்லது ஆயுட்காலம் சான்றிதழை பெற வேண்டும். வேட்பாளர் கிரவுன் ஸ்ட்ரோக், மார்பக முறிவு, மூக்கடைப்பு மற்றும் அடிப்படை முதுகெலும்பு ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவத்தைக் காட்ட வேண்டும்.

கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு 25-புறத்தில் நீருக்கடியில் நீந்தவும் செய்ய வேண்டும், இருமுறை மேற்புறம். ஒரு நீச்சலுடை நீண்ட நீளத்தின் நீளத்தில் இருக்கும்படி பாதுகாப்பானதாக இருக்காது, உதாரணமாக, ஒரு விமான விபத்து அல்லது கப்பல் விபத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால், இந்த எரிபொருளை எரியூட்டும்போது நீர் மேற்பரப்பு.


சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்

LinkedIn 101: ஏன் நீங்கள் LinkedIn பயன்படுத்த வேண்டும்

LinkedIn 101: ஏன் நீங்கள் LinkedIn பயன்படுத்த வேண்டும்

LinkedIn 101: உங்கள் தொழில்முறை நெட்வொர்க்கை வளர்ப்பதற்கும், பராமரிப்பதற்கும், உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை நிறுவுவதற்கும் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதனை நீங்கள் எவ்வாறு அறிந்து கொள்ளலாம்.

சென்டர் சுயவிவரம் வடிவமைத்தல் குறிப்புகள்

சென்டர் சுயவிவரம் வடிவமைத்தல் குறிப்புகள்

ஒரு நபர் மீது நல்ல அபிப்ராயத்தை ஏற்படுத்த நீங்கள் ஆறு விநாடிகள் மட்டுமே கிடைத்து விட்டீர்கள். ஒரு சுத்தமான மற்றும் படிக்கக்கூடிய சுயவிவரத்தை உருவாக்குங்கள், இது உங்களுக்கு சாதகமாக இருக்கும்.

LinkedIn திறன்கள் மற்றும் ஒப்புதல்கள்

LinkedIn திறன்கள் மற்றும் ஒப்புதல்கள்

LinkedIn இல் திறன்கள் மற்றும் ஒப்புதல்கள் உகந்த பயன்படுத்த எப்படி கண்டறிய. LinkedIn ஒப்புதல்கள் சேர்க்க எப்படி, நிர்வகிக்க மற்றும் நீக்க எப்படி என்பதை அறிக.

எப்படி பதிவு செய்ய வேண்டும் மற்றும் இணைப்புக்கு உள்நுழையவும்

எப்படி பதிவு செய்ய வேண்டும் மற்றும் இணைப்புக்கு உள்நுழையவும்

இங்கு உள்நுழைந்து உள்நுழைவதற்கு உள்நுழைந்து, என்ன சேர வேண்டும், நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய ஒரு பயனுள்ள சுயவிவரத்தை உருவாக்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.

விமானப்படை தொழில்நுட்ப பள்ளி உடல் சிகிச்சை தேவைகள்

விமானப்படை தொழில்நுட்ப பள்ளி உடல் சிகிச்சை தேவைகள்

விமானப்படை தொழில்நுட்பக் கழகங்களில் மூன்றாம் கட்டத்தில் நான் முன்னர் சேவை சேவை ஏர்மேன் 3 நாட்களுக்கு "உடல் ரீதியிலான ரெஸ்டினென்ஸ் பயிற்சி வாரத்திற்குள் முடிக்க வேண்டும்.

லியோன்பிரட்ஜ் - மொழிபெயர்ப்பு மற்றும் இதர வேலை வாய்ப்புகள்

லியோன்பிரட்ஜ் - மொழிபெயர்ப்பு மற்றும் இதர வேலை வாய்ப்புகள்

உலகளாவிய உள்ளூர்மயமாக்கல் நிறுவனமான லயன் பிரிட்ஜ் இருமொழி மற்றும் ஆங்கிலம் மட்டும் வேலை-வீட்டில் வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது. வேலைவாய்ப்பு மொழிபெயர்ப்பு இருந்து இணைய மதிப்பீட்டாளருக்கு வரை.