• 2025-04-02

கடற்படை நீந்த டெஸ்ட் தகுதிகள்

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

பொருளடக்கம்:

Anonim

அமெரிக்க கடற்படைக்குள் நுழைந்த அனைவருமே ஒரு கடற்படை மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சலுடை டெஸ்ட் கடந்து செல்ல வேண்டும். தொடக்கப் பயிற்சி அடிப்படை பயிற்சி (துவக்க முகாமில்), பணியமர்த்தப்பட்ட பணியாளர்களுக்காக, மற்றும் அதிகாரமளிக்கப்பட்ட அலுவலர்களுக்கான அதிகாரப்பூர்வ அணுகல் பயிற்சி (OCS, அகாடமி, ROTC) ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக நடத்தப்படுகிறது. சில வகுப்புகளில் (வேலைகள்) கடற்படை வீரர்கள் இரண்டாவது வகுப்பு நீச்சல் சோதனைக்கான தேவைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும்.

கடற்படை நீச்சல் நீடிக்காதவர்களுக்கான நீர்த்த நீந்த பயிற்சி அளிக்கிறது, ஆனால் இந்த ஆட்சேபனை அல்லது மாணவருக்கு எந்த நேரத்திலும் "இலவச" நேரங்களில் இது அடிக்கடி நிகழும். கடற்படைத் தளங்களில் சேருவதற்காக அவர் நீந்திய மதிப்பீட்டின் அடிப்படைகளை இன்னமும் நிறைவேற்றுவார் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

மூன்றாம் வகுப்பு நீந்து சோதனை ஒரு மனிதன் ஒரு மனிதன்-overboard சூழ்நிலையில் காப்பாற்ற நீண்ட கால திறந்த நீரில் ஒரு தனிப்பட்ட மிதவை சாதனம் (PFD) பயன்படுத்தி இல்லாமல் உயர்ந்து தங்க மற்றும் வாழ முடியும் என்றால் ஒரு தீர்மானிக்கிறது. அனைத்து அமெரிக்க கடற்படை ஊழியர்களுக்கும் குறைந்தபட்ச நுழைவு நிலை தேவை என்பது மூன்றாம் வகுப்பு நீச்சலுகை தகுதி ஆகும்.

இந்த சோதனை இரண்டு தொகுதிகள் கொண்டது. தொகுதி ஒன்று மூன்று தனித்தனி நிகழ்வுகள், ஒரு ஆழமான நீர் குண்டு, ஒரு 50-யார்டு நீச்சல் (எந்த பக்கவாதம் பயன்படுத்தி), மற்றும் ஒரு 5 நிமிட பாதிப்பு மிதவை உள்ளது. வெற்றிகரமாக தொகுதிகளை கடந்து செல்லும் நீச்சல் வீரர்கள் தொகுதி இரண்டு வரை தொடரலாம்.

ஆடை சாதனமாக பயன்படுத்துதல்

தொகுதி இரண்டு ஒரு சட்டை மற்றும் trouser பணவீக்கம் கொண்டுள்ளது. சட்டை ஒரு சிறிய காற்று குமிழி விட்டு, அல்லது கால்சட்டை உயர்த்தும் நீச்சலுடை திறன் அவரது அல்லது அவரது ஆடை வெளியே ஒரு தற்காலிக மிதவை சாதனம் உருவாக்க ஆனால் தேங்காய் துணிமையாக்குவதற்காக ஆடை பயன்படுத்த.

உடைகள் அகற்றுவதற்கு ஒரு நல்ல யோசனை இல்லை, உதாரணமாக, நீந்திய நீரில் குளிர்ந்த நீரில் குளிர்ந்தால், அல்லது தண்ணீரில் அவர் தீவிரமாக சூரியனை சந்திக்க வேண்டும். முன்னாள் சூழ்நிலையில் ஒரு துணிகளை அகற்றுவதன் மூலம் சிறுநீரகம் ஏற்படலாம், மற்றும் பிந்தைய சூழலில் ஒரு சூரியன் மறைந்துவிடும்.

கடற்படை சோதனை சாதனங்களுக்கு முன் நீச்சல் கற்றுக் கொள்ளும் சாதனங்களை பயன்படுத்தக் கூடிய கடற்படை சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுவதை பல வழிகள் உள்ளன. சோதனையின் நோக்கத்திற்காக, சட்டை வடிவத்தில் ஒரு காற்று குமிழி அமைக்க போதுமானது.

இரண்டாவது வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

இரண்டாவது வகுப்பு நீந்து சோதனை என்பது ஒரு நபர் தங்கியிருக்க முடியுமா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு சோதனையாகும், மேலும் ஒரு தனிப்பட்ட மிதவை சாதனத்தை காலவரையின்றி பயன்படுத்தாமல் வாழ முடியும். சிறிய படகு ஆபரேட்டர்கள், கடற்படை விமானம் மற்றும் மீட்பு நீச்சல் வீரர்களுக்கு நுழைவு-நிலை தேவை என இரண்டாம் வகுப்பு நீச்சலுகை தகுதி பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரண்டாம் வகுப்பு நீந்து சோதனை ஆழமான நீர் குண்டு, 100-yard swim 25 வளைவுகள் ஒவ்வொரு வலைவலம் பக்கவாதம், breaststroke, sidestroke, மற்றும் அடிப்படை backstroke ஆர்ப்பாட்டம் கொண்டுள்ளது. தண்ணீரை விட்டு வெளியேறாத உடனேயே, மாணவர்கள் 5 நிமிடங்கள் மிதந்து (முகம் கீழே), தண்ணீரை வெளியேற்றுவதற்கு முன் மீண்டும் மிதப்பதற்கு மாற்றுவோம்.

முதல் வகுப்பு நீச்சல் சோதனை

சான்றளிக்கப்பட்ட கடற்படை நீச்சல் பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கு சில கடற்படை கடமைகளுக்கு முதல் வகுப்பு நீந்து சோதனை தேவைப்படுகிறது.

முதல் வகுப்பு நீந்திய சோதனைக்கு, முதலில் வேட்பாளர்கள் ஒரு செஞ்சிலுவை அல்லது YMCA உயிர் காப்பாற்ற அல்லது ஆயுட்காலம் சான்றிதழை பெற வேண்டும். வேட்பாளர் கிரவுன் ஸ்ட்ரோக், மார்பக முறிவு, மூக்கடைப்பு மற்றும் அடிப்படை முதுகெலும்பு ஆகியவற்றில் நிபுணத்துவத்தைக் காட்ட வேண்டும்.

கூடுதலாக, அவர்கள் ஒரு 25-புறத்தில் நீருக்கடியில் நீந்தவும் செய்ய வேண்டும், இருமுறை மேற்புறம். ஒரு நீச்சலுடை நீண்ட நீளத்தின் நீளத்தில் இருக்கும்படி பாதுகாப்பானதாக இருக்காது, உதாரணமாக, ஒரு விமான விபத்து அல்லது கப்பல் விபத்தில் ஈடுபட்டிருந்தால், இந்த எரிபொருளை எரியூட்டும்போது நீர் மேற்பரப்பு.


சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்

நம்பிக்கையுடன் கைகளை எப்படி அசைப்பது?

நம்பிக்கையுடன் கைகளை எப்படி அசைப்பது?

நம்பிக்கைக்குரிய கருத்திட்டத்தை மேம்படுத்துவது, சரியான முதல் அபிப்பிராயத்தை உருவாக்குவதில் ஒரு முக்கியமான கருவியாகும் என்பதைப் பற்றி ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு 10 உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன.

இராணுவ பெரெட் கேர்ள்

இராணுவ பெரெட் கேர்ள்

இராணுவ முரட்டுகள் முதல் கூர்மையான இராணுவத் தோற்றத்தை முன்வைக்க வேண்டும். தோற்றத்தை அடைய எப்படி வடிவமைப்பது என்பதை இது காட்டுகிறது.

உங்கள் மின்னஞ்சல் கையொப்பத்தை அமைத்தல்

உங்கள் மின்னஞ்சல் கையொப்பத்தை அமைத்தல்

உங்கள் தொடர்பு தகவலை உள்ளடக்கிய ஒரு தொழில்முறை மின்னஞ்சல் கையொப்பத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது, அதில் என்ன உள்ளடக்கம் மற்றும் எப்படி உங்கள் கையொப்பத்தை அமைப்பது

உண்மையில் வேலை எச்சரிக்கைகள் அமைக்கவும் மற்றும் நீக்கவும் எப்படி

உண்மையில் வேலை எச்சரிக்கைகள் அமைக்கவும் மற்றும் நீக்கவும் எப்படி

உண்மையிலேயே இருந்து பெறும் எச்சரிக்கைகளை எப்படி திருத்த வேண்டும், இடைநிறுத்துவது, நிர்வகிப்பது மற்றும் நீக்குவது போன்ற ஒரு மெய்யான மெய்யான மின்னஞ்சல் வேலை எச்சரிக்கையை அமைப்பது எப்படி

ஒரு இசை வீடியோவை உருவாக்குவதற்கான படி-படி-படி வழிகாட்டி

ஒரு இசை வீடியோவை உருவாக்குவதற்கான படி-படி-படி வழிகாட்டி

மெகா பட்ஜெட்டுகள் கொண்ட பெரிய லேபிள்களின் களமாகவும் MTV இல் அவற்றைப் பெறுவதற்கு இழுக்கப்படும் இசை வீடியோக்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இனிமேல். உங்கள் சொந்த கிளிப்பை எப்படி உருவாக்குவது.

உங்கள் டெமோவுடன் இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்

உங்கள் டெமோவுடன் இந்த தவறுகளை செய்யாதீர்கள்

லேபிள்களை எப்படி அணுகுவது என்பது உங்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும் என்றால், நீங்கள் அந்த ஒப்பந்தத்தை முடித்துவிட்டீர்கள்.