ஆண் சூப்பர்மாடல்களின் மாடலிங் ஆலோசனை கிடைக்கும்

பொருளடக்கம்:

01 டேவிட் காண்டி
03 காரெட் நெப்
04 ஷான் ரோஸ்
05 பாப்டிஸ்ட் ஜியாபிகோனி
06 நோவா மில்ஸ்
07 கோரி பாண்ட்
08 சைமன் நெஸ்மான்
09 பால் ஸ்கல்ஃபோர்
சாட் ஒயிட்
11 கேசி கரிக்
12 மைக்கேல் ஜென்சன்

ஈரப்பதமாக்குதல், ஹைட்ரேட்டிங், அடித்து நொறுக்குதல், தெளிக்கச் செய்தல்-நாம் அனைவரும் பெண் மாடல்களில் கடுமையான அழகு ஆட்சிகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஓடுபாதைக்கு வெளியேயும், அழகாகவும் இருக்க உதவுகின்றன. ஆனால் தோழர்களே ஒரு மில்லியன் ரூபாயைப் போல் எழுப்ப மாட்டார்கள் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்! ஆண் மாதிரிகள் பொருந்தும் வகையில் தங்கள் ரகசியங்களை வைத்திருக்கின்றன, ஆரோக்கியமான தங்குமிடம் மற்றும் மாடலிங் தொழிற்துறையில் ஒரு வெற்றிகரமான தொழிலை தொடங்குவது. இங்கே சாதகமான சில முயற்சி மற்றும் உண்மையான குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை உள்ளன.

01 டேவிட் காண்டி

"என் பயிற்சியாளர் ஐபாட் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு விஷயம். நான் அனைத்து ஹாட் டிராக்குகளையும் பதிவிறக்க, மற்றும் நான் அதை திரும்ப மற்றும் கவனம் கிடைக்கும். நானே சொல்கிறேன், 'இன்னொரு பையன் அதே காரியத்தைச் செய்கிறான், அவன் நூறு முறை கடினமாக வேலை செய்கிறான், அது என்னுடைய இயக்கி.'

03 காரெட் நெப்

“எனக்கு மிக முக்கியமான விஷயம் அது கலக்கவில்லை, அதனால் எனக்கு சலிப்பு ஏற்படவில்லை. ரன்னிங், நீச்சல், டென்னிஸ், யோகா, வகுப்புகளில் வகுமறை, கோதம் ஜிம்மில் குத்துச்சண்டை. நான் எடுத்தேன்இந்த கோடையில் முதல் தடவையாக ஈர்ப்பு எதிர்ப்பு வலையமைப்பை முயற்சி செய்து பார்த்தேன். புதியவற்றைக் காப்பாற்றும் போது பயிற்சிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். என் அபார்ட்மெண்ட் வந்து மற்றும் நான் என் சொந்த கருத்துக்களை ரன் அவுட் அல்லது என் அட்டவணை இறுக்கமான என்றால் லைட்வீட்ஸ் தரையில் உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய."

ஆண் மாதிரிகள் முதல் 10 வகைகள் - நீங்கள் எந்த வகை?

04 ஷான் ரோஸ்

"தினசரி சோடியத்தில் அதிக கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, ஏன் வாரம் ஒரு முறை சாப்பிட கூடாது. இதைச் செய்வது உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு உதவும். மோசமான தோலின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் நாம் சாப்பிடும் விஷயங்களிலிருந்து வந்திருக்கின்றன, எனவே நீங்கள் வழக்கமாகச் செய்ததை விட அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்."

05 பாப்டிஸ்ட் ஜியாபிகோனி

"உங்கள் உடம்பின் கீழ் தசை வரையறைகளை மக்கள் காணக்கூடிய புள்ளியைக் குறைக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம்."

மாடலிங் முகவர் உங்கள் புகைப்படங்கள் சமர்ப்பிக்கும் 12 குறிப்புகள்

06 நோவா மில்ஸ்

"பேஷன் துறையில் ஆசைப்படுவதற்கு ஏராளமான விஷயங்கள் உள்ளன. நான் அதை முதலில் ஒரு பிட் எடுத்து, ஆனால் இப்போது நான் என்ன செய்கிறேன் என்று எனக்கு தெரியும் - நான் தாமதமாக தங்க மற்றும் வேலை பிறகு ஒரு பானம் வேண்டும் போது நான் என் தூக்கம் பெற வேண்டும் போது. மக்கள் வெளியே சென்று மக்களைச் சந்திக்க இது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். நீங்கள் அதே நேரத்தில் தொழில்முறை ஆனால் வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இது ஒரு திறமை, நான் நிறைய பேர் நழுவ பார்க்கிறேன்."

6 மாடலிங் ஏஜென்சி தேவை ஏன் பெரிய காரணங்கள்

07 கோரி பாண்ட்

"தினமும் தினமும் என் தலைமுடியை சுத்தம் செய்ய விரும்பாததால் நான் உலர்ந்த ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகிறேன் … வேலைக்கு நன்றாகவே பாணியில்லை. அது எப்போதும் உங்கள் கால்களை கழுவி விடாது."

08 சைமன் நெஸ்மான்

“இந்த பைத்தியக்காரத்தனமான காரியத்தை உருவாக்க இது எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் ஒரு குழுவினருடன் அமைக்கப்படுகையில், பெரும்பாலானவர்கள், சாதாரண மனிதர்களாக இருக்கிறார்கள், புகைப்படக்காரர்கள் மற்றும் ஸ்டைலிஸ்டுகளுடன் வழக்கமான உரையாடல்கள் உங்களிடம் உள்ளன. இது உண்மையான உலகத்தை விட வித்தியாசமாக இல்லை."

09 பால் ஸ்கல்ஃபோர்

"எனக்கு கிடைத்த சிறந்த முனையை என்னுடைய ஒரு பழைய அத்தை உண்மையில் இருந்து வந்தது. நீங்கள் சிரிக்கலாம் ஆனால் ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறை முட்டைகளில் கழுவ வேண்டும் - புரதம் மிகவும் உதவுகிறது."

சாட் ஒயிட்

“நான் juicing நிறைய செய்கிறேன். நான் காலே, கீரை, இஞ்சி மற்றும் கேசீன் மிளகு பற்றி மிகவும் பெரியவளாக இருக்கிறேன். என் உணவு தூய்மையானது, இது நல்லது, என் தோல் நன்றாக இருக்கிறது."

11 கேசி கரிக்

"மாடலிங் நீங்கள் மிகவும் தசை மற்றும் பருமனான இருக்க வேண்டும், ஆனால் மெல்லிய மற்றும் முடிந்தவரை ஒல்லியான. ஏனென்றால் நான் இந்த உலகில் உள்ள பெரும்பாலான மக்களைப் போல் இயங்கவில்லை, என் கார்டியோவிற்கு டென்னிஸ் மற்றும் கூடைப்பந்து விளையாடுவதற்கு முயற்சி செய்கிறேன்."