• 2024-10-31

இராணுவ அடிப்படை பயிற்சி, இராணுவ பயிற்சி தப்பித்தல்

ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज

ये कà¥?या है जानकार आपके à¤à¥€ पसीने छà¥?ट ज

பொருளடக்கம்:

Anonim

இராணுவ அடிப்படைக் காம்பாட் பயிற்சி (BCT) இராணுவத்தில் சேர விரும்பும் பொது மக்களுக்கான அடிப்படை பயிற்சி அல்லது துவக்க முகாம். இராணுவ BCT சிவிலியன்களை சிப்பாய்களாக மாற்றி, அவர்களை அணிவகுத்து, படப்பிடிப்பு, உயிர்வாழ்வது திறமை, இராணுவத்தில் வாழ்க்கைக்கு ஆயத்தமாக கற்பிக்கிறது.

கொலம்பியா, தென் கரோலினாவில் உள்ள ஃபோர்ட் ஜாக்சன் உட்பட பல பயிற்சி தளங்கள் இராணுவத்தில் உள்ளன; லூயிஸ்வில்லா, கென்டக்கி; முகவரி தொடர்புகொள்ள Fort Leonard Wood; மற்றும் ஓக்லஹோமாவில் லாட்டனில் உள்ள கோட்டை சில் நீங்கள் கலந்துகொள்ளும் இடங்களில், உங்கள் தொடர்ச்சியான, மேம்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சி (வேலை பயிற்சி) இடம் சார்ந்தே உள்ளது. உண்மையில், நீங்கள் காம்பாட் ஆர்ம்ஸ் MOS இன் ஒன்றைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் நன்கு பயிற்சி பெறலாம் மற்றும் மேம்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியை ஒரே இடத்திலேயே பெறலாம்: காலாட்பணிக்கு Fort Benning; ஆர்மர் கோட்டை நாக்ஸ்; காம்பாட் பொறியாளர்களுக்கான ஃபோர்ட் லியோனார்டு வூட், இராணுவ பொலிஸ் மற்றும் கெமிக்கல்.

BCT க்கு முன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

2:02

இப்போது பார்க்கவும்: 7 இராணுவ துவக்க முகாமைப் பாதுகாப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

இராணுவ BCT இல் உங்கள் ஒன்பது வாரங்களில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை அணிவகுப்பு, பயிற்சி, சடங்குகள், மற்றும் உருவாக்கம் நின்று கொண்டு எடுக்கும். பயிற்சியைப் பற்றி படிப்பதற்கும் பயிற்சியைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும் துவக்க முகாமில் வந்து சேரும்போது நீங்கள் சிறிது நேரம் எடுக்கும்போதே உங்கள் கைகள் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும். இது இராணுவ அதிகாரி நினைவில் மற்றும் விளையாட்டாளர்கள் பட்டியலிடப்பட்ட மூலம் விளையாட்டு முன்னோக்கி தொடங்க ஒரு நல்ல யோசனை. நீங்கள் இராணுவ பொது ஆணைகளை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் ஒன்பது வார பயிற்சியில் தொடர்ந்து ஏழு இராணுவ கோர் மதிப்பீடுகள் உங்களிடம் இருக்கும். நீங்கள் அரசியலமைப்பின் பகுதியாக இருப்பீர்கள் என்று நினைக்கும் வரை, நீங்கள் வாழ, சாப்பிடு, மற்றும் இராணுவ கோர் மதிப்புகளை பற்றி தூங்குவீர்கள். முன்கூட்டியே இந்த ஏழு முக்கிய மதிப்புகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர்கள் நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கும் போது, ​​நீங்கள் கூடுதல் கூடுதல் நேரம் கொடுக்கலாம்.

TRADOC Pamphlet 600-4 இன் ஒவ்வொரு பிரதியிலும் ஒவ்வொரு புதிய பணியிடமும் வழங்கப்படுகிறது. நீங்கள் முன்கூட்டியே இந்த துண்டுப்பிரதியை படித்து பட்டதாரி துவக்க முகாமிற்குத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வதில் ஒரு தலை-தொடக்கத்தை நீங்கள் கொடுக்கலாம்.

உடல் தயாரிப்பு

பல மில்லிகளுக்கு ஒரு பேக் பேக்கில் 40-50 பவுண்டுகள் இயங்கும், pushups, சுமை தாங்கி பயிற்சிகள் மற்றும் rucking rigors பயிற்சி மற்றும் உடல் மறக்க வேண்டாம். நீங்கள் pushups, situps மற்றும் ஒரு 2 மைல் ரன் அத்துடன் இறந்த லிஃப்ட், ஒரு 250m (இழுத்து, சுமந்து, ஸ்பிரிண்ட்) விண்கலம் சில புதிய பயிற்சிகள் அடங்கும் என்று ஒரு மேம்பட்ட இராணுவ காம்பாட் தயார்நிலை சோதனை ஒரு அடிப்படை உடற்பயிற்சி சோதனை அனுப்ப வேண்டும், முழங்கால்கள், ஒரு மேல்நிலை மருத்துவம் பந்து சக்தி வீசுதல், டி- pushups, மற்றும் மற்றொரு 2 மைல் ரன்.

வரவேற்பு பட்டாலியன்:

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், துருப்பிடிக்காத சர்க்கரையைச் செயல்படுத்தும்போது, ​​ஆரம்ப PT டெஸ்ட்டை பரிசோதிக்கும்படி உங்களைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உந்துதல் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இந்த பரிசோதனையில் தோல்வி அடைந்தால், புதிதாகப் பயிற்சி பெற்ற பயிற்சியாளர்களுக்கு நீங்கள் சிறிது நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

வரவேற்பு பட்டாலியன் போது, ​​உங்கள் காட்சிகளைப் பெறுவீர்கள், உங்கள் கடிதத்தை செயலாக்கலாம், உங்கள் சீருடைகளை வழங்க வேண்டும், மற்றும் அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்தமானது - கூந்தல். சில நேரங்களில், நீங்கள் சோவ் (நாள் ஒன்றுக்கு மூன்று முறை) செல்ல, நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் குழுவானது உட்செலுத்துதலில் இருந்து வெளியேற நெருங்க நெருங்கி வருவதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

வரவேற்பு பிறகு முதல் சில வாரங்கள்

வாரம் முதல் வாரம் மூன்று வரை. உங்கள் புதிய துறையைச் சார்ஜண்ட் பற்றி நீங்கள் கவனிக்கும் முதல் விஷயம், அவர் வரவேற்புப் பட்டாலியனைச் சுற்றி தொங்கும் ஒரு வித்தியாசமான உயிரினமாக இருப்பதாக தோன்றுகிறது. அவர் / அவள் மிகப்பெரியவராகவும், மிகச் சாதாரணமானவராகவும், மிகவும் சத்தமாகவும் இருப்பார். இராணுவ துரப்பணம் செஞ்சிலுவை சங்கம் முற்றிலும் புஷ் அப்களை விரும்புகிறேன். "கைவிட வேண்டும் மற்றும் எனக்கு இருபது கொடுங்கள்" ஒரு பிடித்த சொற்றொடர் (நிச்சயமாக, கத்தினேன்). இந்த முதல் நாளில், அழகான அனைவருக்கும் கிடைக்கும் "கைவிடப்பட்டது." நீங்கள் தனித்தனியாக, ஜோடிகள், மற்றும் ஒரு முழு பிளேட்டூன் என கைவிடப்பட்டது.

சில நேரங்களில் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும், மன அழுத்தத்தை குறைப்பதற்கும் நேரம் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

வாரம் ஒன்று என அழைக்கப்படும் ஒரு சொல் சிறந்த வகைப்படுத்தப்படும்மொத்த கட்டுப்பாடு. துருப்புச் செர்ஜிங்கின் மூலம் வீரர்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், மொத்த கட்டுப்பாடுதான். அடிப்படை பயிற்சி முதல் சில வாரங்கள் நிச்சயம்இல்லை விஷயங்களை செய்து ஒரு சிறந்த வழி கண்டுபிடிக்க நேரம். இராணுவ வீரர்கள் வரவேற்பு பட்டாலியிலிருந்து அடிப்படை பயிற்சி பிரிவில் வந்து உடனடியாக மூழ்கியுள்ளனர், அங்கு அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு நடவடிக்கையும் துளை சார் சார்ஜன்ட் மூலம் ஆராயப்படுகிறது.

முதல் வாரத்தில், நீங்கள் உடற்பயிற்சியின்போது ஆரம்பிக்க வேண்டும், காலையில் முதல் விஷயம். அடிப்படை பயிற்சி முழுவதும் வழக்கமான நாள் 0430 (நீங்கள் பெரும்பாலான மக்கள் தினமும் 9am முன் செய்ய "மிகவும் ஆரம்பத்தில் பெற வேண்டும்), 2100 (9:00 PM) விளக்குகள் கொண்டு இயங்கும்.

முதல் வாரத்தில் அல்லது, யாரும் செய்ய முடியும்எதையும் வலது. எனினும், முதல் வாரம் முடிவடைந்தவுடன், நீங்கள் சொல்லியபடியே, நீங்கள் சொன்னபோதும், அதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளதையும் நீங்கள் செய்ய முடியும். வார்த்தை, "ஏன்?" முதல் வாரம் முடிவடைவதற்கு முன்னர் அறுவைசிகிச்சை உங்கள் சொற்களிலிருந்து அகற்றப்படும்.

பாதுகாவலர் பாதுகாப்பு கடமை.

இராணுவம் "தீ காவலர்கள்" எனப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஒன்றுதான்: இரண்டு மணிநேர ஷார்ட்ஸ் முகாம்களில் சுற்றி நடைபோட்டது, யாராவது அதைத் திருடுவதற்கு முயற்சிக்கிறார்களா அல்லது இன்னும் மோசமான நிலையில் தீ வைத்தால் அதைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.

இராணுவக் கோரல் கலாச்சாரம் (பாலியல் துன்புறுத்தல் மற்றும் இன உறவுகளில் உள்ள வகுப்புகள் உட்பட) மற்றும் பிற இராணுவத் தொடர்புடைய பாடங்களைக் கொண்ட படிப்புகள் (பாயோனைட் சண்டைகளின் அடிப்படைகள் மற்றும் முதலுதவி பயிற்சி) ஆகியவற்றுடன், முழு கட்டுப்பாடுகளும் இரண்டாம் வாரம் தொடர்கின்றன. இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் ஹேக்கிங், இருமல், மற்றும் "கேஸ் சேம்பர்" என்று அழுவதை பெறுவீர்கள். மதிய நேரத்திற்குப் பிறகு, மதிய நேரத்திலேயே இது ஏற்படுகிறது. அந்த நாள் எவ்வளவு பசியாக இருந்தாலும் சரி, மதிய உணவு சாப்பிடுங்கள். அறையில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் முகமூடி இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்வீர்கள் (ஒரு முறை, உங்கள் பெயர், ரேங்க் மற்றும் சமூகப் பாதுகாப்பு எண் ஆகியவற்றைக் கூற நீங்கள் மாஸ்க் ஒன்றை மட்டும் தூக்கிவைத்தீர்கள்).

உங்கள் கண்களை மூடி வைத்துவிட்டு, இந்த மோசமான விஷயங்களை மூச்சுவிடாதீர்கள் என்றால், அதற்குப் போகலாம். இருப்பினும், அது உங்கள் கண்களைத் திறந்து, அறைக்கு வெளியே விடுவதற்கு முன்பு, குறைந்தது ஒரு சிறிய சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு துரப்பணியுள்ள சர்க்யென்ட் உறுதிப்படுத்தியிருக்கலாம்.

இரண்டாவது வாரம், நீங்கள் உங்கள் துப்பாக்கி அறிமுகப்படுத்தப்படும். இது ஒரு துப்பாக்கி. மேலும் குறிப்பாக, இது ஒரு "M4 துப்பாக்கி." இரண்டாவது வாரத்தில் நீங்கள் அதை சுட முடியாது. இப்போது, ​​அதை எப்படிக் கையாள வேண்டும், அதை சுட்டிக்காட்டி, அதை எடுத்துக்கொள், சுத்தம் செய்து, மறுபடியும் அதை மீண்டும் ஒன்றாக வைத்து, அதைத் திரும்பத் திரும்ப எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

கட்டம் I இன் இறுதி வாரத்தின் போது, ​​துரப்பணம் செர்ஜ்ஜென்ட்கள் (மிக மெதுவாக) பயிற்சிக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து, "அணிக்கு" பயிற்சி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் ஒரு "போரிடுபவர்", உங்கள் போர் படிப்பு உங்கள் சியாமீஸ் இரட்டையனைப் போன்றது, எல்லா இடங்களிலும் சென்று எல்லாவற்றையும் ஒன்றாகச் செய்யுங்கள் நிச்சயமாக, அனைத்து வாரங்களுக்கும் போதிய பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி தொடர்ந்து வாரத்தில் மூன்று, அதே போல் அதிக பயிற்சி / உங்கள் துப்பாக்கியை தவிர்த்து, அதை ஒன்றாக வைத்துக்கொள்வது.

ஆயுதங்கள் மற்றும் காம்பாட் பயிற்சி நேரம்

வாரங்களில் 4-6, நீங்கள் பல்வேறு நேரங்களில் உங்கள் நேரத்தை செலவிடுவீர்கள். நீங்கள் அடிப்படை M4 படப்பிடிப்பு (இலக்குகளைத் தாக்கும் முயற்சி) தொடங்கும், மேலும் இலக்குகள், பாப்-அப் இலக்குகள், கையெறி குண்டுகள், கையெறி ஏவுதல்கள் மற்றும் இன்னும் பலவற்றிற்கு செல்லுங்கள். ஒரு இராணுவ பதவிக்கு எத்தனை வித்தியாசங்கள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

5 வது வாரத்தின் போது, ​​நீங்கள் பயோனைட் பயன்படுத்தி நடைமுறை கிடைக்கும் மற்றும் தொட்டி எதிர்ப்பு ஆயுதங்கள் மற்றும் பிற கனரக ஆயுதங்களை ஒரு அறிமுகம். நீங்கள் தடையை நிச்சயமாக பேச்சுவார்த்தை நடைமுறையில் பெறுவீர்கள். நீங்கள் உங்கள் புதிய நண்பர் (M4 துப்பாக்கி) சுமந்து தடையின்றி இயங்குவீர்கள். நீயும் உங்கள் போர் படிப்பும் கூட ஒரு "குழு" என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.

சில நேரங்களில் 6 வது வாரத்தின் போது, ​​அவர்கள் துருப்பிடிக்காத சர்க்யூன்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போல் நீங்கள் பேசுவதில்லை. உண்மையில், சில சமயங்களில், அவர்கள் கிட்டத்தட்ட மனிதர்களாக உள்ளனர். தினசரி PT தொடரவும், அதே போல் அடிப்படை பயிற்சி மற்றும் சடங்குகளை நடைமுறைப்படுத்தவும். இப்போது, ​​நீங்கள் நேராக படப்பிடிப்பு மற்றும் அடிப்படை போர் தடைகளை செல்லவும் முடியும்.

புலத்தில் போகிறது

வாரம் 7-9, சவால் போது, ​​இது இராணுவ அடிப்படை காம்பாட் பயிற்சி போது நீங்கள் மிகவும் வேடிக்கையாக உள்ளது. கட்டம் III முதல் வாரத்தில், நீங்கள் உங்கள் இறுதி PT டெஸ்ட் எடுக்கும். இறுதி PT டெஸ்ட் கொண்டுள்ளது ஸ்டாண்டர்ட் சேய் ஆண்டு PT தேர்வு. நீங்கள் அடிப்படை பயிற்சி அனுப்ப குறைந்தது 150 புள்ளிகள் வேண்டும்.

நீங்கள் கூடாரங்களை அமைத்து, இரவில் ரோந்து சென்று, இரவு நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு செய்வீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள். இராணுவ சேவ் ஹால்ஸையும் பாராட்டுவதன் மூலமும் நீங்கள் கற்கலாம், ஏனெனில் உங்களுடைய அனைத்து உணவுகளும் எம்.ஆர்.ஆர்கள் கொண்டிருக்கும்.

அடிப்படை வாரத்தின் 8 வது வார்டு பயிற்சி பயிற்சி உடற்பயிற்சி (FTX) ஒரு சிறப்பு தந்திரோபாய பயிற்சி உடற்பயிற்சி மூலம் முடிவடையும். பட்டதாரிகளுக்கு முன்னர் இறுதி மூன்று நாள் புலம் பயணம் வெற்றிபெற்றார் ஃபோர்ஜ் மூலம் தொடர்கிறது. இந்த பயிற்சியை நீங்கள் அடிப்படை ஒன்றாக கற்று அனைத்து எல்லாம் பிணைக்கிறது. டிரைல் செர்ஜிஜன்ட்ஸ் ஆலோசனை கூறுவார் (உங்களை காயப்படுத்தி வைப்பார்), ஆனால் தந்திரோபாய முடிவுகள் பிளேட்டூன் தலைவர்கள் மற்றும் அணித் தலைவர்களால் செய்யப்படும். அவர்கள் காட்சிகள் மாறுபடும் போது, ​​அனைத்து இராணுவ அடிப்படை காம்பாட் பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள் இந்த இறுதி நிகழ்வு அடங்கும்.

புலம் சம்பவத்தின் முடிவில், பொதுமக்களிடமிருந்து உங்கள் சிப்பாயை மாற்றுவதை குறிக்கும் ஒரு குறுகிய, முறைசாரா விழாவிற்குத் திரும்புவீர்கள்.

இறுதி வாரம் பட்டப்படிப்பு விழாவுக்கு தயாராகி வருகிறது. இராணுவத்தில் அடிப்படை பயிற்சி ஒழுக்கம் மற்றும் அடிப்படை போர் ஒரு அடித்தளம் அமைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேம்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு (AIT) நீங்கள் மாற்றம் போது உங்கள் உண்மையான பயிற்சி, எனினும், அடிப்படை பிறகு தொடங்கும்.


சுவாரஸ்யமான கட்டுரைகள்

தாய்ப்பால் விடுப்பு கடிதத்திலிருந்து திரும்பவும் எழுதுங்கள்

தாய்ப்பால் விடுப்பு கடிதத்திலிருந்து திரும்பவும் எழுதுங்கள்

மகப்பேறு விடுப்புக்குப் பிறகு பணிபுரியும் தாய்மார்கள் தங்கள் வருங்கால எதிர்பார்ப்புகளை எதிர்பார்ப்பதை ஒரு கடிதம் எழுத விரும்பலாம். இந்த மாதிரி கடிதத்தை வழிகாட்டியாகப் பயன்படுத்தவும்.

கடற்படைகளை விட்டு வெளியேறாமல் பள்ளிக்கு எப்படி திரும்புவது?

கடற்படைகளை விட்டு வெளியேறாமல் பள்ளிக்கு எப்படி திரும்புவது?

"ஒரு கடல் பின்னால் விடாதே." இந்த விஷயத்தில், கார்ப்ஸ் டிகிரி முடிக்கப் பணிகளை அனுபவமிக்க கடற்படையினர் தங்கள் பணியாளர்களை விட்டு வெளியேற வேண்டாம் என்று ஊக்குவிப்பார்கள்.

நீண்ட கால இயலாமைக்குப் பின் வேலைக்குச் செல்வது

நீண்ட கால இயலாமைக்குப் பின் வேலைக்குச் செல்வது

வேலை காயத்திற்கு நீண்ட கால இயலாமை காப்பீடு நலன்கள் மற்றும் நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கு திரும்புவதற்கு முன்னர் என்ன நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

வேலைக்குத் திரும்புதல் - பணியிடத்திற்கு திரும்புவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

வேலைக்குத் திரும்புதல் - பணியிடத்திற்கு திரும்புவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பெற்றோருடன் பணிபுரிவதற்கு தங்கியிருக்கும் பெற்றோரிடமிருந்து மென்மையான மாற்றம் செய்யுங்கள். தொழில் வாழ்க்கையை மாற்றலாமா மற்றும் உங்கள் வேலைவாய்ப்பு இடைவெளியை எவ்வாறு விளக்குவது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

திரும்பி வருதல் - பணியிடத்தை மீண்டும் நுழைத்தல்

திரும்பி வருதல் - பணியிடத்தை மீண்டும் நுழைத்தல்

திருப்பியனுப்புதல் என்றால் என்ன, தொழிலாளர்கள் பணியிடத்தை மறுபடியும் நுழையாக்குவதற்கு எவ்வாறு உதவ முடியும்? நன்மைகள் பற்றி அறியவும், ஒன்றை எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்று பாருங்கள்.

ஒரு பேட் பாஸ் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்

ஒரு பேட் பாஸ் எப்படி சமாளிக்க வேண்டும்

உங்கள் மோசமான முதலாளி மோசமாக இருப்பதால் அவர் மேற்பார்வை திறமை இல்லாதவர் அல்லவா? இது எப்படியிருக்கும் என்பதில் நீங்கள் உறுதியாக நம்ப மாட்டீர்கள். ஒரு மோசமான முதலாளி சமாளிக்க எப்படி குறிப்புகள் இங்கே.