தினசரி அட்டவணை அமைக்க எப்படி

"எல்லாவற்றையும் செய்து முடிப்பதற்கு போதுமான நேரம் இல்லை." அந்த ஒலி தெரிந்ததா? எல்லோரும் வழக்கமான 24 மணி நேரங்களில் சிக்கிவிட்டதால், நீங்கள் இன்னும் மணிநேரத்தை உருவாக்க முடியாது. ஆனால், உங்கள் நேரத்தைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் வெளியேறலாம்.

ஒரு நாளைக்கு 18 மணி நேரம் வேலை செய்வது என்று அர்த்தம் இல்லை. தந்திரம் முன்னோக்கி திட்டமிட வேண்டும். அடுத்த நாள் இரவு உட்கார்ந்து, அடுத்த நாள் உங்கள் நடவடிக்கைகளை திட்டமிடுங்கள். எந்த நேரத்திலும் உங்கள் முன்னுரிமைகள் சரியாக இருக்கிறதா என்பதை அடையாளம் காண்போம். இப்போது நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதை அறியவும், பின் சிறிது நேரம் வரை காத்திருக்கவும் முடியுமா என்றால் நீங்கள் இன்னும் எவ்வளவு செய்யலாம் என்பதில் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

முன்னுரிமை என்பது நேர மேலாண்மை ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். உங்கள் தினத்தை திட்டமிட்ட முயற்சிக்க முதலில் முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்களிடமிருந்து செய்ய வேண்டிய பட்டியல் மிக முக்கியமானது என்பதை தீர்மானிக்க கடினமான நேரம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். எல்லாம் முக்கியம் போல் சில நேரங்களில் அது தெரிகிறது. ஆனால் நடைமுறையில், எந்த விஷயங்கள் உண்மையிலேயே முக்கியமானவை என்பதை தீர்மானிக்க நீங்கள் எளிதானதாகிவிடும், அவை மட்டும் முக்கியம், அந்த நாளில் முடிக்க விருப்பம் அல்லது இன்னொரு நாளில் விலக்கப்படலாம்.

இங்கே எப்படி இருக்கிறது

1. நீங்கள் நாளை செய்ய விரும்பும் அனைத்தையும் பட்டியலை உருவாக்கவும். எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கியது, வேலை தொடர்பான செயல்பாடுகளை மட்டும் அல்ல. நீங்கள் நாட்டை நாட்டைப் பின்தொடர வேண்டும் அல்லது தபால் நிலையத்தில் ஒரு தொகுப்பை முடக்க வேண்டும் என்றால், அந்த பணிகளை பட்டியலில் சேர்க்கவும்.
2. நீங்களே கேள்வியுடனும், "நாளைக்கு முடிந்தால், இந்த பட்டியலில் உள்ள பொருட்களை எனது வாழ்க்கையில் மிகப்பெரிய சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்" என்று கூறுங்கள். அந்த பொருட்களை வளைத்து, ஒவ்வொன்றிற்கும் அடுத்த # 1 ஐ எழுதுங்கள்.
3. உங்கள் இரண்டாவது, மூன்றாவது மற்றும் நான்காவது மிக முக்கியமான உருப்படிகளைத் தேர்வுசெய்து அதன்படி அவற்றை லேபிளிடவும்.
4. இப்போது ஒரு புதிய பட்டியலைத் தொடங்கவும். நீங்கள் உங்கள் நான்கு உயர்-முன்னுரிமை பணிகளில் பணியாற்றும் நேரத்தை சரியாக எழுதுங்கள். நீங்கள் அவர்களை வரிசையில் வைக்கவோ அல்லது உங்கள் முதல் செயல்பாடுகளை செய்யவோ செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் சாதிக்க ஒரு சந்திப்பு செய்தால், நீங்கள் அவற்றைப் பெறுவீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். ஒவ்வொரு பணிக்கான நேரத்தையும் நியாயப்படுத்தவும்.

1. உங்கள் செயல்பாடுகளின் மீதமுள்ள நாளைத் திட்டமிடலாம். இந்த அட்டவணையில் கல் வைக்கப்பட வேண்டியதில்லை. புதிய பணிகள் வரும்போது நீங்கள் பழையவற்றை மாற்றிக் கொள்ளலாம், பழையவர்கள் தங்கள் அவசரத்தை இழந்துவிடுவார்கள்.
2. உங்கள் அட்டவணையை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள் மற்றும் நீங்கள் வேலை செய்யும் இடமாக அதை எளிதாக காணலாம். நீங்கள் தீவிர மாற்றங்களை செய்ய வேண்டும் என்றால், நீங்கள் விஷயங்களை பென்சில் அல்லது சுற்றி அட்டவணை மாற்ற முடியும்.

சில கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள்

ஒரு அட்டவணையை அமைத்து அதை ஒட்டிக்கொண்டால் மட்டுமே அரைப் போராக இருக்கும். செய்ய வேண்டியவற்றைச் சமாளிக்கவும், உங்கள் திறமையை மிகச் சிறப்பாக நிறைவேற்றவும் சக்தி தேவை. தினசரி கால அட்டவணையைத் தொடங்குவதற்கு முன்னர் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில நடவடிக்கைகளுடன் நல்ல நேரம் மேலாண்மை தொடங்குகிறது.

• நீங்கள் போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மயோ கிளினிக்கின் படி, கர்ப்பமாக இல்லாத ஒரு ஆரோக்கியமான வயது, இரவு முழுவதும் ஏழு முதல் ஒன்பது மணி தூக்கத்திற்கு அடுத்த நாள் சிறந்தது.
• "இல்லை" என்பது ஒரு அழுக்கு வார்த்தை அல்ல. உங்களுடைய நேரங்களில் கோரிக்கைகளையும் கோரிக்கைகளையும் கீழிறக்கலாம், அதாவது பிற விஷயங்களைச் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தம்.
• நாம் அதை எதிர்கொள்ள வேண்டும்: உங்கள் பட்டியலில் எட்டு செய்ய வேண்டிய பொருட்கள் இருந்தால், எட்டு பேர் "இந்த ஒரு சிறிய காரியத்தை" செய்வதற்கு உங்களிடம் கேட்கிறார்கள், ஏதோ கொடுக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் சொல்வது சங்கடமானதாக இருந்தால், நீங்கள் வாழலாம் என்ற பதிலைக் கொண்டு வரலாம், "எனக்கு இன்று வரக்கூடாது, ஆனால் வியாழன் வரை காத்திருக்க முடியுமானால் நான் உதவ முடியும்."

• தினசரி கால அட்டவணையை உருவாக்குவதற்கு முன்பாக ஒரு பரிசோதனையை முயற்சிக்கவும். ஒரு சில நாட்களுக்கு உங்கள் வாரம் அல்லது ஒரு வாரத்திற்கு நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பதிவு செய்யுங்கள். உங்கள் ஸ்மார்ட்போனில் ஒவ்வொரு செயல்பாடுகளும் கீழே போயிருக்கலாம் அல்லது நீங்கள் பயணத்தின்போது வேறு எதுவும் வசதியாக இருக்கும். நீங்கள் கண்டறிந்த வடிவங்களில் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்குவதற்கு அல்லது குறைந்தபட்சம் சமாளிக்கக்கூடிய நேர இடைவெளிகளைக் குறைக்கக்கூடிய நேரத்தை வெளியேற்றுவதை அடையாளம் காண உதவுகிறது.